商品レビュー

まだ読破してなく途中ですがとても参考になります。 これに従って食事を見直す決意をしました。

本が汚れていてカバーも少し折れていました。 高い本だけに残念。

※本文にストアに関するコメントが含まれています。

商品が到着しました。 ありがとうございます。

仲間の医者から進められて購入、以前より血管プラーク検査などによる食事の重要性について何年聞かされていたので、この本は自分で購入して読みなさいと言われ、すぐに手入れることができてよかった。年のせいもあり、便秘が酷くなっておりいるので、読んでみてすぐにこの本に書かれているビーガン食を実践で体の調子を整えることにしました。身の回りの食材、食事環境等もあり、これまで中途半端なベジタリアンでしたが、この本が推奨しているプラントベースのホールフードに取り組んでみようと思っています。分厚い本ですがすぐに読み終えました。

個人的にすごくバランスの取れた健康情報がまとめられていると思います。エビデンスベースで説得力もあります。プラントベースのホールフードダイエットに変えて体調がすこぶるいいです。もっとこのメッセージが広まりますように！

本はとてもきれいでした。 でも到着するまでにすごい時間がかかりました。 ひょっとして、届かないのかなあ?と、とても心配になりました。 無事に届いてよかったです。

YouTubeで映像を見て、お気に入りのユーチューバーが概要蘭で薦めていて買いました。食は格好のビジネスの的なのでとても深いです。

これからのわたしの人生におおいに役立ちそうな一冊です！

とても綺麗に配送されてきました、大変満足しています。

食に関する常識を根底から変えさせられた一冊でした。