商品レビュー

単純に足指鍛えるって簡単な動きだと思っていました。でもそれはまだ若かりし頃の話で､運動をほとんどしていない中高年おばさんにはキツイです。 動きを覚えたら数分でできる様になります。 足指を鍛える事で内臓も自律神経も感情も整う様です。「不調は足指に通ず」でいつまでも若々しくいられる､嬉しい事ですね。

日頃から歩き方が変だといわれ、まままでは気にしていなかったのですが、デスクワークで歩くことも減り、子供と少し歩いただけで疲れる…なんとかしたいと思い購入。難しいことは特になく、こんなことでいいの？と思いやってみると、、、きつい！！いい感じなので、続けていきたいです。

足指のこと。じぶんの身体の一部でありながらほとんど意識して使っていませんでしたが、足指を意識していると自ずと姿勢が良くなり、気持ちの上でもキリリとした感じがしてきます。これからも足指を意識することで身体がどのように変化改善していくか体験していきたいと思っています。

親がとても興味があると言う事で購入しました。比較的コンパクトな大きさです。やってみたばかりなので、効果のほどは分かりませんが、一読してみても良いかと思います。

２週間ほどで効果がでました。2ヶ月近い入院で筋力が弱ってしまい、困っていたところ、この本を知りました。手軽に家の中でできるので、今も続けています。

三分間の爪先立ちを早速してみました。一週間続けたら、姿勢が良くなり肩こりも無くなり驚いています。足指を使うことがいかに大切かがよく分かりました。

新聞広告に載っていたので　欲しいと思っていたのですが、こちらで　扱っていたので　注文いたしました。ポイントも付いてお得感があります。

足裏に興味があったので購入しました。 写真とか使って、体操の仕方を書いてくれてれば、わかりやすいちと思いました。

妻のプレゼントに購入しました。丁寧に梱包されていました。

こんにちは、遅くなりました かなり売れ筋の良い本なので、何軒か書店を回りましたが売り切れていて… ネットで購入しました。健康に興味あり特に脚 基本が脚と聞いてあり足指を強化する為 一生懸命体操をがんばっています。 ３週間たちますが、良い方向に進んでいるのではないかと

この本を読んでから、半分は騙されたつもりで足指を折りに触れて意識して動かす様にしている。 心なしか身体のバランスが良くなったと感じる。 暫くは続けて再度コメント致したく。

今回、クーポンで半額で購入できて良かったです。いつでも見たい時に見れるのはすごくいいです。本の内容もとてもためになりました。

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早急に配送して頂き良かったです。 郵送も丁寧でした。 ありがとうございました。