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瞑想やりたくても分からない初心者にも簡…
2016/10/13
瞑想やりたくても分からない初心者にも簡単でよく分かる。 CDの音声を聞いてその通りすればできるようになっているので、分からなくて迷って諦めて辞めてしまうということがない。
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bookfanプレミアムあまり参考になりませんでした。中身が乏…
2020/11/23
あまり参考になりませんでした。中身が乏しいというか…瞑想が、自分にむいていないだけかもしれませんが… ネットで出てくるレベルの情報で、十分かと思いました。端的に述べると、本を買ったのに新しい情報と言えるものが、あまりにも少なかったです。
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bookfan初マインドフルネス
2016/10/27
マインドフルネスの本はこれが初なので 他の本との比較はできませんが CDが付いているのでとにかくCDを聞いていますが 上手くマインドフルネスを習得するには 毎日聞いて癖をつけるのが良いのかな？と 思いました 内容は解りやすいです
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HMV&BOOKS online Yahoo!店迅速に対応していただき、綺麗な状態で届…
2021/9/5
迅速に対応していただき、綺麗な状態で届けていただいたこと感謝します。CDも綺麗な状態でした。はさ内容は少し読んでみて、今まで別の本に記入されたこととほぼ同じでしたので、途中でやめました。
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ネットオフ ヤフー店リラックスできる時間がほしくて購入しま…
2022/3/23
リラックスできる時間がほしくて購入しました。音声を聴いているだけでとても落ち着きます。ちゃんと継続していきたいです。
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