商品レビュー

セロトニンやオキシトシン、、、聞いたことはあるけど、いまいちよく分かっていない分野。何となく身体や心にいいと思っていても、どう過ごしたらいいのか分からなかったので、具体的にどうしたらいいのか、何が心にとっていいのか書かれているので実践しやすいなと思いました。 読みやすい所から読んでいくだけでも十分だと思います。分かりやすい内容でした。

とても有名な著者ですね(^^) 動画と同じく、精神的な悩みについて、非常に現実的な対処方法を教えて頂ける一冊です。 病気との付き合い方に焦点を合わせて記されています。 今まさに悩んでいる方に是非御一読頂きたいです。

知り合いから教えてもらってインプット、アウトプット大全読みまして、YouTubeもいつも見ています！ 感情コントロール術も分かりやすくて、為になりました！ありがとうございます^_^

樺沢紫苑先生の本は好きです。 アウトプット大全から好きになりました。 病気を治すには、どうしたら良いのか…？が書かれています。 とても参考になると思います。

メンタル疾患が治療によって改善していく過程がとても参考になりました。ベストな治療法を実践していても、回復の過程で波が必ずあることなど詳しいです。

樺沢紫苑先生の本は何冊か買っていますが、分かりやすくて長く読み込んいこうと思います。 まだ買ってないのもあるので揃えていきたいです。

さすがは精神科医樺沢先生と思わせる内容でした。この本を読んで少し寛解に向かった気がします。動画配信も役に立ちます。

梱包が丁寧で納期も早く、とても満足な買い物が出来ました。コロナ禍なので安心感もありますね。またリピートしたいです。

この本、買ってよかったです。わかりやすいです。もっと早く買えばよかったと思えるくらいです。おすすめです。

新書！綺麗な本でした。ありがとうございます。内容はこれから見てみます。感情コントロール面白そうです！

使い勝手は良いです。 この値段でこの色ならばコスパいいと思いました。

本当に理解できるよう噛み砕いて教えてくれています。

※本文にストアに関するコメントが含まれています。

すぐに商品が届きました。梱包も丁寧で発送も早かったです。また機会がありましたらよろしくお願いします。

私はもともと自律神経が乱れやすい体質だと医師に言われてから色々気をつけているものの、気候の変化や生理前、人間関係など周りからしたら大したことでもないように思えることでも気になったりしてそれがストレスになって感情的になる時もあれば、すごく落ち込んで引きこもりたくなる時もあったりするのですが、この本を読んでから物事を少し客観的に見ることが出来るようになって、感情の起伏が激しかったのですが少しずつ落ち着いたように思えます。 まだまだ不安定ではありますが、少し実践していきたいと思える本でした。

読みやすく書かれていました。サラッと読めそうなので気楽に読むことができそうです。YouTubeではよく見ていますが、はじめて先生の本を買いました。

YouTubeでも情報発信されている樺沢紫苑先生の著者で、大変読みやすく、あっと言う間に読み終えました。 先生の他の著作も何冊か購入しました。

分かりやすい内容で理解が深まる内容と感じました。自分の気持ちにあてはめて、現在自分がどのような状況なのか分かってきました。

※本文にストアに関するコメントが含まれています。

迅速丁寧な対応，又，梱包，配送準備，手配，期待を裏切る事無く注文致しまして良かったと切に想って居ります。出来る事なら同じお品でもオーダー致したいです。又，機会が御座いましたらお願い致すつもりで居ります。その折りは宜しくお願い申し上げます。