商品レビュー

前に欲しいと思ってたので今回購入しました。 本の中身は細かく書いて有り絵で書いて有り分かりやすく思います。 ただ、もう少し核心に触れていると良かったと思いました。

ほんとうに苦がなくダイエットできました。 するするっと5キロ痩せました！！ 食べられるものが多くてびっくり！！ 出会えてよかった本です。

こんなに食べるのと思いつつ、体重減少中！体も元気になってきました。 頑張って継続します。

栄養をとりながらダイエットに繋がるといいなと思います。

どこにでも書いてある内容でした 期待はずれでした

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注文して、まだ来ませんが‼️ 評価高いので、到着するのが楽しみです

40代になって中々痩せずに太っていく自分に喝を入れるため、購入して読んでみました。 そして、書いてある通り実行して3ヶ月目、2キロ痩せました！ ウエストも2センチ減ってました！ビックリですW 食べたいスイーツとかもたまに食べたり我慢はほとんどしませんでした〜 本当ありがたい！ お通じも肌の調子も前より良い感じです。 買ってよかったです！

ちょっと減っても持続しない…でも食べても確かに減ったりするから、満更悪くもない。 肝心な事は著者の開催している講座を受けないといけないんだなぁと思います。

良さそうな感じです。 食べるのを我慢しないでダイエットはなかなか難しいと思うのですが、まずはバランスよく食べて姿勢に気をつけようと思いました。

読んでみたら凄くためになりました！栄養バランスを考えるようになり痩せるために頑張ってやってみようと思います。買って良かったです。

言っていることはわかるが、意外にありきたり。この程度はダイエットを全く知らない人になら目からウロコでいいのではないかと思うが。

更年期でなかなか痩せないので購入しました。思うようには減りませんが、食事のバランスについて考えるきっかけになりました。

食事の大切さが勉強になりました 人間に1日に必要な栄養素をとるために 食べなければならないと実感しました

40代になると中々減らない体重。 勉強の為に読みます

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在庫数が少ないタイミングで購入したため、後日在庫切れのお知らせメールが来て購入がキャンセルとなり、手に入れる事ができませんでした。 キャンセルのメールも早く、お店の対応はよかったと思います。 今回は残念でしたがまた機会があれば利用したいです。