商品レビュー

ほぼ30年高眼圧症で、今は3種類の目薬をさしています。老眼も加わり、なんとか煩わしい薬を減らしたくて、この本を買いました。本屋さんに行くと、必ず少し立ち読みしていましたが、そんなうまい話あるかいなーと、スルーしていました。でも、ダメ元でもいいや、なにもしないよりはマシだと買いました。詳細な説明も必要なのでしょうが、実際の眼の周辺のマッサージに関しては137ページ中、12ページです。その分、手軽にいつでもできます。はじめて間がないので、まだ効果は分かりませんが、確かに眼の周辺の血行が良くなり、気持ちは良いです。お風呂でのマッサージを勧めておられるので、そのように心がけています。効果を期待して、長く続けていきたいと思っています。

著者は、国家資格である柔道整復師の資格はお持ちでないようです（そのような記載は本書にはなく、私がネットで調べてもそのような記載には辿りつけませんでした。もし、お持ちであったら見つけられず申し訳ないです）。 資格がないから悪いと言うわけではないですが、私には合わなかったので、数回試して辞めました。

字が大きくて読みやすいのですぐに読めました。一番知りたいマッサージの方法は１０ページ程だったので他媒体を参考にしてやってみてもできると思いました。眼圧が高い、食いしばりが強く歯が欠けた、最近目の窪みがひどく気になっていたので試したら数日で目の窪みが改善してきて、よく眠れるようになりました。

最近、目が疲れやすくなり悩んでいました。目に関しては、視力が劇的にアップした、病気が治った、とかいった大袈裟な表現の広告を見たりしますが、どれも眉唾ものに感じられます。その点、この本は控えめな表現でそこに引かれました。これから、このマッサージを試してみたいと思います。

新聞で取り上げられていたので、母が買いました。本屋に買いにいきましたが、売り切れでこのお店で注文でき、早く手に入れることができました。目の本のためか活字が大きく読みやすい本でした。目の体操が写真入りで解説されております。特にコメントはありません。

モデルに釣られて買ってしまいました。読みやすくできているし、筆者もその辺りを意識しているようですので（本文より）電子ではなく紙本での購入をおすすめします。効果はまだわかりませんが頭皮マッサージのつもりで続けているので気持ちがいいです。

アラフォーになり、夕方目が疲れやすくなったり、肩凝りの原因にもなっていると思い、どうにか改善したいと思っていたところ、ヒルナンデスで紹介されてたので、早速購入しました。すぐに発送で自宅まで届けてくれるのでありがたいです。

分かりやすい説明文で見やすいので、サクッと読めます。 ほんの数分の隙間時間に実行出来て効果バツグンですのでオススメします！ 眼の周囲や顔面や頭痛のモヤモヤした疲れと痛みが一瞬で取れました！ これからも続いて行きたいと思います。

最近、目の疲れと頭痛に悩まされてました。本の内容は分かりやすく、仕事の合間でも自分で出来る手軽なセルフケアになってるので良かったです。これまで、自分で適当にマッサージしてましたが、この本を読んで勉強になりました。

レビュー評価が高かったので購入してみました。確かに字は大きめで読みやすい。でも、この手の本にしては写真がほとんどなく、「やってみよう」という気になかなかならず。ちょっと肩透かしくらった感じです。

予防効果を期待して購入してみました。 効果のほどはまだわかりませんが、マッサージ自体が気持ちいいです。 主に入浴中に行っていますが、短い時間ででき、やり方も簡単なので続けやすいと思います。

購入して２０日ほど経ちました。特に、６８ページ以降の基本マッサージは気持ちよく行え、このことで眼圧が下がるのであれば、とてもありがたいと思っています。今度、眼科に行くのが楽しみです。

最近、目が疲れたと感じるのが多くなって来ました。サプリなども考えましたが、この本がめにつきました。ますはマッサージですが入浴中にできるので続けています。字も大きく読みやすいです。

パソコンを使って仕事することが多いため、眼精疲労に悩まされていて、この本を買ってみました。 3日試してみましたが効果があるようなないようなよく分かりませんが、もう少し続けてみます。

口コミが良かったのでクーポンがある時に購入させてもらいました。 半信半疑で本通りやってみたところ１回目で視界がスッキリした感じがしたので今後も毎日続けていこうと思っています。

わかりやすくて簡単！1分のスキマ時間で1つできちゃいます。頭皮部分を効果的に揉むととても気持ちいいです。まだ2日目なので効果のほどはわかりませんが続けられそうな内容です。

読みやすい本です。字も大きくて内容も頭に入り易いです。メカニズムがわかって、実際マッサージなどやってみると、今まで感じたことのない気持ち良さでした。買って良かったです。

始めたばかりで効果は分かりませんが、老眼でも読みやすい字の大きさです。写真も多く見やすいです。これを続けて本当に良くなれば良いのですが頑張って継続してみようと思います。

本のタイトルであるマッサージそのものはほんの少しで、説明と改善事例がほとんどでもう少し簡素化されていても良いのではと思います。効果は実践を続けないと不明です。

自分で自宅で目のケアができることを期待して購入しました。 そんなに重くないので、持ち歩いて空いた時間に 読んでます。 継続することで効果ができることを願います。