商品レビュー

先に「もっとずぼらヨガ」の方を購入し、面白かったので前作のこちらも買いました。 ヨガの勉強というより、著者自身の経験を自虐的に描いている絵が面白く、つい引き込まれてしまいました。 「もっと…」の方は、本を開きっぱなしにできる工夫があったのですが、こちらは無かったので少し残念。なので−1でした。

イラストでわかりやすく説明しているので実行しやすいです。簡単メニューなので始めやすいなと思いました。

構える事無くあっさりと足を突っ込んで身についていきそう

この歳になりますと「体に良いルーティーンを作らねば！」とヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング等、始める前のメニューは作成するのですが、続いたことがありません。未だに生き延びる事に貪欲ではあるのでつい々々この手の本を手に取りますの で、結構な蔵書になってしまってます。この本の良い所は、「完全な形にならなくとも体には良いヨ」という事が全ページから匂ってくる事です。書いてある通りやってみて、実際良いような気がします、まだ10日ほどですが．．．．。

文字や写真が載っているんだろうと思い込んで購入しましたが、イラストで描かれていました。 イラストなので、内臓や筋肉など体内が分かりやすくイメージ出来て良かったです。 ただ、好みにもよると思いますが、イラストの人の顔が少し恐いです。

自宅用と姉宅用に二冊購入　図書館で借りてみたらほしくなったので購入しました。一つのポーズが短い時間なのでちょっとやってみようかなという気になります！また絵もわかりやすいですよ

思い出した時に手軽に出来て良いです。 記載してあるポーズとは多少違っているかも？と思いながら、ふとした時に真似しています。 英雄のポーズはよくしてます(笑)

初めての電子書籍で買ってみました。 ヨガなので図がメインなのでスマホでも普通に見れて良かったです。 これからずぼらヨガ挑戦してみたいと思います。

体も硬いし、めんどくさがりやなので、気が向いた時になんとなくできるヒントになりました。 体を伸ばすと短時間でも気持ちがいいです。

ヨガの基本が見易いイラストと共に頭に入ります。気楽に肩肘張らずに始められます。著者の実体験からくる感想がやる気を上げてくれる

薄いし小さくて持ち運びに良いです。何かをしながら暇な時間に出来るし、わかりやすい説明で買って良かったと思います。

開き具合は「もっと」のほうがよかったけど、両方買ってよかったです。内容はどっちもいい。

漫画で簡単に実践できます。この程度ならできるという気軽な感じがとても良いです。

レビューが良かったので購入 とても見やすくわかりやすい買ってよかった

イラストが可愛いです。簡単そうなので、試してみます。

解説が判りやすく、良いと感じました。

イラスト入りで分かり易い