商品レビュー

カラーで見やすくて分かりやすい。 図やマーカーや赤字でポイントがわかる。 小さくて軽くて読むときに良い。 まず、理解して筋トレや食事改善など、簡単に実践出来る内容で効果はまだ分かりませんが、期待。

非常にわかりやすい本です。イラストや図で分かりやすく、字も細かい字ではないので読みやすく、内容的にも納得いくことばかりで…。やる気にさせてくれる本です！

検診で、何度も脂肪肝と言われたので、この本を買ってみました。 大きな字で、わかりやすく書いてありました。 実行出来るように気をつけます。

現在、脂肪肝かどうか分かりませんが、激しい運動を強いられる訳ではなく、ちょっとした習慣で改善できることを知ることができました。

ダンナに、、、 読むのも簡単、価格も手頃、これなら少しはやる気になるかもと購入。できるところから始めているようで、良かったです。

早速読みました。実践した訳ではないので、効果はまだ分かりませんが、家族の為に参考にして、健康に役立てて行きたいと思います。

健康診断の数値が、気になってきたので、改善できるように、購入してみました。継続して実施し、改善できることを期待します。

届いてから、一気に読みました。やるべき事が、比較的容易にできそうなので、継続してやっていけそうです。

以前、1週間で勝手に痩せていく体になるとゆう本を読んだ時、原因は脂肪肝だと知りました。そこで次に、1週間で脂肪肝はスッキリよくなるとゆう本を購入したわけです。認知症も心筋梗塞も脳梗塞も糖尿病もまとめて防げるとのことなので、野菜から食べる、ゆっくり食べる、よく噛んで食べる、くらいから実践しようと思います。

健康診断で肝臓の精密検査の判定が出てしまい、病院に行ったところ脂肪肝と診断されました。 知識もなかったので、レビューの高いこちらの本を購入しました。 読んで見ると自身が好きな食べ物がNGの食べ物ばかりで。かなり肝臓に負担を掛けていた事に気づきました…。

当たり前のことを分かりやすく書いている印象です。１週間でスッキリ良くなるとは思いませんが、生活習慣を変えるには良い本かと思います。

注文後の対応が迅速でとても良いと思います これから読んで参考にしたいと思います ズボラな私にぴったりな本だと思います

太ってますが、自分は脂肪肝では幸いなことに ないのですが、そろそろ気にしたいと思っていて 目について購入です。

これからは、少し健康管理に、気を配ろうと思います。分かりやすく、明日からでもすぐ実践できそうです。