商品レビュー

借りて読んだのですが、一度読んだだけでは覚えきれないので、手元に置いておき何度も見返して健康づくりに役立出ようと思い購入しました。読みやすくわかりやすいです。

内容がなさすぎ。10分ほどで読めてしまう。しかも科学的根拠が示されていない。おすすめできません。

よーく読んで勉強します。あとは読んでからですね！

メスねじの方にもパッキンが入っていると良かった

図書館で借りれば返却期限もあるから気ままに読めないし、ちょっと読んでみたいな…くらいな気持ちだし… だから、まぁ多少難があっても中古で十分って気持ちで購入しました。 本当に美品です。これで通常より安く買えるのだから十分大満足です。 またこちらのお店を通じて購入したいと思います。

小林先生の本は、10年以上前に読んで、人の自律神経を意識した生活がとても大切なんだということを教えてもらった。それ以上に、この本は、やさしく容易な解説になっていて、2時間程度で読破できる。とても親切なつくりになっている。心の安定を期待する方はぜひ、試してみて！

本の状態はとてもよかったです。このショップさんの本はいつも良いものが手に入るので助かります。 読後の感想ですが、特に目新しいものではなく知識のおさらいでした。 初めてこの内容の本を読む方にとってはうまくまとまって読みやすいので良いかと思います。

更年期になり自律神経の調整が必要というのはわかっていたんですが一体何をしたら良いのかを知りたかったので購入しました。とても読みやすくゆっくり読んでも2時間位で読めます。呼吸法や食べ物、入浴色々実践してみたくなりました。

兼業中のシニアです。デイサービス勤務時のネタ探しと猫の絵が可愛い装丁に惹かれて購入しました。字が大きめで読みやすく、内容もわかりやすくすぐ実践できる内容で買ってよかったです。自律神経初心者？の方にもおすすめです。

自律神経の大切さを最近よく感じるので、こちらの本を購入しました。作者の先生は時々テレビ等で見かける方なので親近感もありました。 やはり、自律神経が安定していることは大事なのだと、よく理解できました。

文字が細く薄いのが、歳をとったものには辛いものがありました。内容は楽しく読ませていたました。ストレスの多い中、生きていくのは大変です。少しでも心が温かく、人に優しくできるように生きたいですね。

読んでみたいと思い、書店で探したのですが、探せず こちらで購入しました。 配達も速く、中身は一章が短くて簡潔なのでとても読み進め易いです。 自律神経と体調不良の結びつきが良くわかりました。

長いこと自律神経のことを研究されている小林先生がまとめて分かりやすく書かれました。何冊も本を持っているのでどうしようかと思いましたが、安く買える日に購入しました。買って良かったです。

体調が悪く10年近くの病院通いです。身体の不調は自立神経の乱れからと言われています。しかし、どうすれば良いのかわからず疲れるだけでした。この本に出会ったことはすごく嬉しく思います。

自分の今の不調が自律神経が関係しているのではないかと思っている時にこの本に出会いました。とてもわかりやすく納得した感じがします。この本を参考に生活習慣を見直していきたいと思います。

すごくいい本です。 あっと言う間に読みました。 何となく分かっていた事も、文章で読むとすんなり頭に入り納得できました。 注文してからすぐに届いたのも嬉しかったです。 おススメです。

何気ない日常でも気が付いたときに、この本のアドバイスを実践するように心がけております。頑張りすぎずに楽しみながら続けていきたいと思っております。良い本に巡り合いました。

とにかく、本を開いたら一瞬に、読み易そう❗️ 文字の大きさも、項目ごとに、重要な所は、色が変えてあり、今までになく、シンプルで、繰り返し読みたくなる本に出会いました。

仕事でストレスが蓄積され、自律神経を壊しました。 現在通院もしているのですが、自分がいまどんな症状なのかを知りたくてこちらを購入しました。 とても読みやすいです。

病気でもないのに体調が良くないことがあり、自律神経と関係があるのかな？と思い、この本を読みました。自分の生活習慣を見直すきっかけになり良かったと思います。