商品レビュー

冷え性で体調がすぐれないので、購入しました。読みやすかったので、到着後にすぐ読み切りました。購入者向けの特典動画がわかりやすく、血流ゼロトレーニングをほとんど毎日実践しています。トレーニングが厳選されていて、全て仰向けの姿勢で寝たままできるので、足腰の弱い高齢者もできていいです。継続して体調を改善したいと思います。

レビューが良かったので購入しました。1番知りたかったエクササイズは、これだけ？と言う感じでした。ほとんどが対談形式の文とエクササイズとは関係ないポートレートの様な写真。本屋で確認してから買えば良かったなと思いました。肝心のエクササイズは私には合いませんでした。

更年期の年齢に差し掛かったので血流が気になって購入しました。 会話方式で文章が書かれていて、文字の大きさも行間も私にはちょうど良く読みやすいです。 わざわざ時間を取らなくてもいつでも実践できそうなので、これからいろいろ試してみようと思います。

血流のプロとゼロトレのプロの最強タッグの本です。体の内側と外側と両方からアプローチすれば確実にやせる！と実感しました。まだ届いたばかりで最後まで読みきってはいませんが、少しずつコツコツと実行してみようっと思いましたました。

血流ゼロトレを完成するまでの過程を、分かりやすく説明してあります。その上で実践する方法が載っていて、なるほど、という感じです。始めたばかりですが、体と心の調子を整えることを期待して、続けてみたいです。

血流ゼロトレ、気持ちがいいです！だからわざわざ時間を作ってやらなきゃ！よりも、早くもう1回やりたい！になっていて、これで不調がよくなるならやったもん勝ちだなって思います。買って良かったと思います

テレビを見て購入しました まだ始めたばかりで成果はわかりませんが、本に習って頑張ります。 ただ、本の内容が、レッスン等だけでなく、会話風なのも、ベージを埋めるためのテクなのかなぁ……と　密かに思う……

初めて本をネット購入。書店内でグルグル探さなくてよくて便利ですね。さっそく読み始めたのですが対談が多すぎな気がしました。が，ゼロトレ気になっていて買った本なので，今日からがんばります。

世界一受けたい授業で見て、堀ママとご一緒に本を出されたんだと思い購入しました。 写真と、ポイントは色分けで印字され、とても見やすいので、参考にして身体を動かしたいと思いました。

歳を重ねてくると、身体のメンテナンスが必要になってきたことを実感しますが、そんな時ぴったりな一冊だと思います。 無理なく続けて、いつまで元気でいたいですね。

ちょっと期待していた内容と違いましたが、すんなりと読めます。対談とストレッチまでのストーリーになっています。 簡単にできそうなのでやってみようと思います。

血流が大切というのがよく分かりました。ただ、両著者の対談に多くのページが割かれていて、ハウツー解説が思っていたほど多くない点が若干の不満となりました。

以前から購入しようと思っていた本なので、ゆっくり読みたいと思います。また、興味のある本が出てきましたら購入したいと思います。よろしくお願いします。

商品もきれいで梱包もしっかししていました。値段もリーズナブルでよい買い物ができたと思います。発送も迅速で、今後も機会があればまたお願いします。

とてもよみやすくわかりやすかったです！！ いろんなトレーニングの本を読みましたが、こんなにワクワクした本はなかったです。とても感動しています!!

発売前から予約注文致しました。早く読みたくて 人間は、血流が全て解決すると聞きましたが やはり健康には、欠かせないのだなぁと実感致しました。

予約購入しました。発売日からスムーズに対応していただきました。まだ読み始めたばかりですが、すんなり頭に入る感じで読み進めています。

石村さんと堀江さんの対談形式で読みやすいです。また血流ゼロトレのやり方も写真とともにとても丁寧に説明されているので良かったです。

トレは特典動画のほうが分かりやすい。 トレ後は体が暑くなり効果を実感。 文章にも愛があり 動画が付いて価格以上。 買って良かったです。

カラー写真もたくさん入っていて、読みやすかったです。本のサイズが珍くていいと思いました。読みながら、やってみようと思いました