商品レビュー

近くにバイブル的なものがあると、本気で具合悪い人は安心できるものです。要点まとめて生活に生かします。

おばあちゃんに教えてもらったようなことも書いてあり、懐かしく、有意義な書物です。

このところ、朝起きた時に体が固いと感じることが多いので、参考になりました。

血流改善を本格的に考えるきっかけになりました。

満足です！

堀江氏のインスタをフォローしているのですが、その投稿にすごく勉強になっていました。堀ママと呼ばれるおネエさまですが、出雲大社のお膝元で約１００年続く漢方薬局の４代目薬剤師さんです。婦人科・不妊症の漢方専門にしており、女性よりも女性のことに詳しいと言っても過言ではないかも(笑) 貧血に鉄分を摂っているだけではダメ！「血」を作ることに専念しないと！ということでこの本を読んで食生活を改善しています。お陰様で立ち眩みも減りましたし、生理も軽くなってきました。１度は読んでもらいたい本です。

朝起きるともう疲れている、寝起きも悪い、なんとなく体調不良…という毎日でしたので、本を読んで実践しました。最初から夕食を無くすのは空腹に耐えられなかったので、味噌汁だけ飲むという形から入りました。次第に空腹にも慣れ、夕食を抜いても大丈夫なように。元々消化不良がちだったので、胃を休ませる事で、寝起きも良く、朝起きると身体も軽く、一日が気持ちよく過ごせます。

買ってよかったと思える本です。血流改善のために購入しましたが、読み進めていくと、私の場合、血流改善の前に血を作る必要があることが判明しました。早食いや満腹まで食べるという行動が血流に影響していたのは読んで驚きました。他にも、血流に影響を与える行動等が沢山記載されています。１つ１つ着実に実行し、血流UPを目指したいと思います。著者様に感謝です。

年齢と共に、色々と身体にガタがき始めてきますが、まだまだ頑張らないといけないので、この本を読んで生活を見直し元気よく歳を重ねていきたいなと思います。 発送も早く送料無料なので助かります。今までは某○天ブックスばかりで注文していましたが、Pay payが使えるので、また利用したいです。

娘がこの本に興味をもち買って読んでいました。私はまだ読んでないんですが娘は今までの生活に反省することがあったようで、食事から改善しないとと言っておりました。まだ娘の所にあるので読んでませんが機会があれば是非読みたいと思ってます。娘は買って読んで良かったと言ってました。

とても素晴らしい本です。躰の仕組みが良く分かります。血液が大事だと思い色々と健康的な事をしてきましたが、根本的な事が間違っていたと気付かせていただきました。年齢的にも更年期真っ最中で症状がでていて気分も起き込み気味なので、早速取り入れて試してみたいと思います。