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初めて読んだ時半信半疑で読み進めると、…
2023/9/13
初めて読んだ時半信半疑で読み進めると、3ページめでなんか眠気が… ほんとにびっくりでした⭐︎知り合いにも不眠で困ってる人がいるので今度貸してみようと思います
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1 - 8件 / 8件
非常によく出来た、睡眠導入の為の良書だ…
2023/9/10
非常によく出来た、睡眠導入の為の良書だとは思います。だが、不眠症からうつ発症で休職３ヶ月目、睡眠導入剤を処方されても、薬が効かなくなってきた状態の自分には、残念ながら効果ありませんでした。もう少し、状態が落ち着いたら、また読み返したいと思います。
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bookfanプレミアム睡眠不足で悩んでた時に、この本を見つけ…
2023/7/30
睡眠不足で悩んでた時に、この本を見つけて夜寝る前にいつも読んで、魔法の言葉を心の中で唱えてると、いつの間にか、寝落ちしてます。ベストセラーになっただけあるので、睡眠の質を上げたい人にはオススメです。
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bookfanプレミアム読んでても全く眠くならなかったです。元…
2023/9/27
読んでても全く眠くならなかったです。元々この作者の感じが好きな人には良いかもしれません。スピリチュアルな感じは苦手なタイプだったので合わなかったかもしれません。
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bookfanプレミアム初めて読んだ時半信半疑で読み進めると、…
2023/9/13
初めて読んだ時半信半疑で読み進めると、3ページめでなんか眠気が… ほんとにびっくりでした⭐︎知り合いにも不眠で困ってる人がいるので今度貸してみようと思います
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