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ピックアップレビュー
サウナが好きでよく行くのですが、この本…
2024/5/26
サウナが好きでよく行くのですが、この本を書店で見つけて立ち読みをした時から欲しくなってポイントがつくのでこちらで購入しました。 効果的な入り方や効能などデータでも示されており、読んですぐ試したくなりました。
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まず、この本は、医者が確信を持って、サ…
2023/3/25
まず、この本は、医者が確信を持って、サウナの効能や具体的な効果を書いているので、本当に、すんなり頭に入ってきました。とても良い本だと思います。
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bookfanプレミアムととのった
2022/5/7
最近、流行りのサウナブームに乗っかりました。予想以上にサウナにハマり、好きになってしまいました。 そのため、更に知りたくて、買っちゃいました。医学的観点から見たサウナの良さや入り方などが推奨されており、サウナを知らない方でも見やすく、サウナを好きになるのではないかと思われる。
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bookfan医者が教えるサウナの教科書ですが、届き…
2021/3/8
医者が教えるサウナの教科書ですが、届きまして50ページほど読んだ感想になります。昨今のサウナブームですが、医学的にサウナの効能を解説されており非常に参考になります、早く読み切ってみたいと思います。サウナに興味のある方にはお勧めです。
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bookfan医者が教えるサウナの教科書ビジネスエリ…
2021/3/18
医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？を読みました。サウナ効果について非常にためになりました。これからのサウナが楽しみになりました。
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bookfanサウナの効能、メリット、入り方などがと…
2022/3/30
サウナの効能、メリット、入り方などがとても詳しく説明されておりとても便利になりサウナに入りたい気持ちになる。
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