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子どもたちの成長を願い、日々、栄養バラ…
2021/6/5
子どもたちの成長を願い、日々、栄養バランスを考えながら毎回の食事の準備をしています。 少しでも効率よく栄養価が吸収できるように本書を購入しました。シリーズで揃えるといいと思います。
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bookfan今まで、いかに食材の大事なところを無駄…
2021/5/24
今まで、いかに食材の大事なところを無駄にしていたか思い知らされました。 知っていると知らないでは大違いです。 こ」からも、この本参考に大事な栄養素を失わないようにしたいと思います。
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bookfan2ページでひとつのテーマになっていて、…
2019/5/15
2ページでひとつのテーマになっていて、とても読みやすかったです。知らなかったことがいっぱいで、栄養を無駄にしていた事を分かりやすく解説してありました。第2弾だと知らなかったので、第1弾も購入したいと思っているところです。
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