商品レビュー

今年に入ってから体調がすぐれず いくつか検査をしてもらっても特に 異常がなくて… 何か対処できることがあるのかな、と 考え始めた時にこちらの一冊に出会いました いつからでも始められる体操や 気持ちが楽になるお話がたくさんあって だいぶ落ち着いていられるように なりました☆ ありがとうございました！

更年期に入りかけ、身体の不調に心がついていかず辛い時期を過ごしています。婦人科にも通院して薬を処方してもらいなんとかやり過ごしている毎日。真っ暗闇をもがいているようなこの気持ち。　 そんな時こちらの本を読み、いつかこの辛い時期は終わる、皆ホルモンバランスが崩れて何かしら症状は出ているのだから、今は運動など出来ることをして、楽しい50代を迎えられるよう前向きな気分になってきました。 漫画もあり読みやすく良かったです。

5年前から、謎の体調不良。 自律神経や更年期について、病院以外での知識が欲しい為 何冊か本を購入しました。 こちらの本は、今まで買った知識を得る為の本というよりは、もっと肩の力を抜く事を教えてくれる本でした。 不安が勝り、いつも体調不良に振り回されて来ましたが この本を読んで 少し前向きな気持ちになれました。 知識より、前向きになれる気持ちが大切なのかも？と思えたので、購入して良かったです^_^

体調がすぐれず、更年期のことを調べている時にこの本を知りました。 更年期のことが分かりやすくかかれていて不安に思っていたことがストンと軽くなりました。 本屋で探すとなかなか見つからずこちらで買えて良かったです。

更年期になるにあたって、事前に知っておこうと思い購入しました。 漫画もついていて、深刻になり過ぎることもなく勉強できます。個人的には、更年期前に知っておいて良かったと思う内容も複数あり、大変役立ちました。

最近、体の不調が続いていたので、不安解消のために購入しました。わかりやすく、面白く書かれていて、あっという間に読むことができました。

表紙を見てから読みたくなり購入しました。わかりやすく重宝し、いつも手元に置いております。不安な気持ちも和らぎました。