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ピックアップレビュー

今年に入ってから体調がすぐれずいくつか…

2023/11/21

今年に入ってから体調がすぐれず いくつか検査をしてもらっても特に 異常がなくて… 何か対処できることがあるのかな、と 考え始めた時にこちらの一冊に出会いました いつからでも始められる体操や 気持ちが楽になるお話がたくさんあって だいぶ落ち着いていられるように なりました☆ ありがとうございました!

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    更年期に入りかけ、身体の不調に心がつい…

    2022/2/13

    更年期に入りかけ、身体の不調に心がついていかず辛い時期を過ごしています。婦人科にも通院して薬を処方してもらいなんとかやり過ごしている毎日。真っ暗闇をもがいているようなこの気持ち。  そんな時こちらの本を読み、いつかこの辛い時期は終わる、皆ホルモンバランスが崩れて何かしら症状は出ているのだから、今は運動など出来ることをして、楽しい50代を迎えられるよう前向きな気分になってきました。 漫画もあり読みやすく良かったです。

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