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こういう考えがあるのか
2023/11/1
気持ちが不安定になることが多く、夜中にネットで症状について調べたところ、この本の紹介文に出会いました。40代に近づいており、身体の衰えとともに気持ちが落ち込んでいくこと、人生に意味が見出せないなど、本の内容に合致するところもあり「もしやこれか？」と思い、購入しました。 読んでみて、まさに目から鱗でした。自分一人だけが苦しんでいる訳ではないのだと、ほっとすることができました。 ではどうしたら良いのかについても書かれていて、今後どのように生きていけば良いか、考えるヒントにもなりました。
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こういう考えがあるのか
2023/11/1
気持ちが不安定になることが多く、夜中にネットで症状について調べたところ、この本の紹介文に出会いました。40代に近づいており、身体の衰えとともに気持ちが落ち込んでいくこと、人生に意味が見出せないなど、本の内容に合致するところもあり「もしやこれか？」と思い、購入しました。 読んでみて、まさに目から鱗でした。自分一人だけが苦しんでいる訳ではないのだと、ほっとすることができました。 ではどうしたら良いのかについても書かれていて、今後どのように生きていけば良いか、考えるヒントにもなりました。
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bookfan40代からの下り坂を健やかに過ごす為の…
2021/7/28
40代からの下り坂を健やかに過ごす為の指標本。視野を広げチャレンジする、がんばらない、筋肉トレする。最終章に、気持ちが和らぐ一言が、いくつかある。やわらかい文章で読みやすく理解しやすい。
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bookfan読みやすい本でした。自分がちょうどしん…
2021/10/1
読みやすい本でした。自分がちょうどしんどい時期だったので、タイトルを見た時はこれだ。と思って即購入。いいアドバイスにもなりました。
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