商品レビュー

超大全だけあり厚さがあります。中は白黒です。文字の大小や絵、図、簡潔にまとめられたメモなどで、目が疲れずとても読みやすいです。日常の中にちょっとずつ取り入れれたらと思います。

人気のこちらの商品。こちらで他の本とまとめて買いました！すぐ届いたし、これから読むのが楽しみです！自律神経に効果あるといいな。

結構分厚くて読むのに何日もかかりました！ちゃんと詳しく書かれていて、ためになりました！

届いてビックリしたのは本の厚さです。3cmほどあります。でも軽くて持ち歩けそうな軽さです。仕事の休憩時間にも読みたいと思います。 昔から自律神経が乱れがちで悩んでいました。そしてこちらの本に出会い購入しました。 この本をじっくり読んで快適な生活（人生）を歩んでいけたらいいなーと思います。 そっと背中を押してもらえたような気がします。

本屋さんでパラパラと立ち読みし、読みやすそうだなと思い、 Yahoo!ショッピングのPayPayボーナス還元がいい時に購入！ 厚みはあるのですごく読み応えもあります。 自律神経について改めて勉強でき、 実践していきたいと思っております。 ちょっとした行動を意識しながらするのが大切なんだと気づかさられました。

自律神経が乱れていて、そういった諸症状の薬を内服しており、たまたま（そんなことを言ったら失礼なのですが、、）こちらの本が目にとまり購入しました。 まだ全ては読めていませんが、読む前からこれを読み終わったら少しは身体に変化ぎ起きるのかなと楽しみにしています。

分厚いのに軽くて読みやすそうです。 何より情報量が豊富なので、この連休中に読むのを楽しみにしてました。読み終わった頃には、しっかりした知識を持ちながら少しずつでも改善していくんじゃないかな〜！

自律神経を整えて、イキイキとしたいと思い、本を購入しました。心がけると良いことが沢山、書いてあります。それは、難しいものではなく、誰でもできることなので、行動に移していこうと思いました。

まだ読んでる途中ですが、すごく読み応えのある一冊だと思います。 自律神経という目に見えない、お医者さんでも判断しづらい体の不調を、これを読んで少しでも治していければいいなと思いました。

自律神経に関する事がわかりやすく書かれています。全部は出来ていませんが、自分にも出来る事を参考にさせて頂いてます。ページ数は多いですが読みやすいのでサクサクと読めます。

なかなか、本を読む時間がなく、生活に役立って気軽に読める本を探していました。少しずつですが、楽しく読まさせていただいてます。クーポンでお得に買えて、助かりました。

商品は新品でないので古本の匂いがしますが、汚れ等がないので満足です。 大きいのでかさばるけれど手元に置いておきたい本です。これ一冊あれば自律神経の事が学べそうです。

1000円以下の価格でこんなに情報量があるのはすごい。 小林先生の著書は昔から色々と読んでますが、こちらはまとめという感じで、これ1冊は手元にあると良いと思います。

母が、自律神経を乱しているのと、自分自身も乱しているので購入しました。　3分の2程度読みましたが、腸活のことがほとんどでそれ以外もだいたい知っていることでした。

更年期世代のため体調の悪い日が多く、自律神経をなるべく整えたいと読んでみました。 すべて実践することはなかなかできませんが、参考にしてみたいと思います。

このご時世、なかなか書店にも行けない母に頼まれて注文しました。前からこの著者の本を読んでいるそうで、内容も分かりやすくて読みやすい本だったそうです。

なんとなく体が重いので自律神経を高めてみようと思い購入しました。割と知りたいことが多く記載されており、初心者の方でもわかりやすい本だと思います。

６日程で、届きました。 ざっと、読みましたが、参考になる事ばかりです。 分厚い本なので、読み甲斐が、あります。 参考書のようなので、大事に、読みます。

この価格でこの情報は非常にうれしいです。1つ1つの項目について実際に実行するように心がけると１年で自律神経が安定してくるように思います。

小林弘之先生の本はほとんど読んでいますが、自律神経に関して本当に実践できるヒントがたくさん書かれています。やはり、後は実践のみです！