商品レビュー

読みやすさで言えばとても読みやすい表現をしてくれているので内容に興味も持てるしなるほどと感心もできるしあっという間に読めました。今までこの手の書は色々読みましたが、途中で飽きたりよく分からない言い回しだったり、難しすぎるとかでしたが、この本は一番分かりやすく読みやすかったです。内容的には今までで一番なるほどと思える一方私にはやっぱりやりきれない部分が多いかなと良い本だと思うのですが、ちょっと寂しくなりました。

レシピ数は少なかったけれど、手軽に作れる料理が多かった。これから続けていって、どれくらい痩せれるのか楽しみです。

本を参考に美味しく作り、いただく事が出来ました。

初めて電子書籍を購入しました ダイエットの知識については知っているもの、知らなかったことありました 瞬食レシピは時短でダイエット効果のあるものが多数ありいくつか調理してみました お魚系レシピは缶詰を使うものが多くお手軽ですが、生魚のレシピがもう少しあればなあと思いました

電子書籍で購入しましたが、やっぱり本を購入した方が読みやすかったかなと思います。 内容は痩せる習慣や、料理でやり易い内容だと思います。 料理も家にいつもあるような食材や、調味料で簡単にできました。

今までの食事を見直せて、低カロリーメニューもリアルに作れそうな物で勉強になったので痩ごはん頑張れそうって思える

簡単で美味しく旦那も喜んでくれています。 レパートリーが増えて良かったです。 すごくヘルシーで良いと思います。

レシピもいくつが載っており、食欲を押さえるヒントなどすぐに試せることがわかって良かったです。