商品レビュー

長年メタボで血液検査は定期的にしてましたが、いきなりhba1c値が上がってしまい、検査入院の予定でしたが、本の苦手な私でも斜め読みで読みやすく、すぐに栄養指導的な事を学び実践していったら、3週間程で体が少しずつ楽になってきました。ドクターからも教えてくれない、手っ取り早いコツやポイントがおさえられています。ただし、運動療法もしっかり並行したいですね！

検診でhba1cの数値が気になり、高くなり過ぎないうちに予防をしようと購入しました。家の中でもいつでもできる運動と食事の事、ダークチョコレートに効果があった事も知り、ストレスなく続けられます。

家族がヘモグロビンA1cの数値が高くなってしまったので、購入しました。当の本人があまり乗り気ではないのですが、ダマシダマシ実践したいと思います。

読んでいるときはなるほどな。。頑張れそうだな。と思います。内容も分かりやすいです。続けられるかどうかは自分の意思です。当たり前ですが・・・

安くて良い本を貰いました。ありがとうございます。糖尿病を気を付けて食事します。

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迅速丁寧な対応ありがとうございました。今後も宜しくお願いします

自分が思っていたやり方とは違った方法だった。一日三食きっちりとたべることとか、バランスの良い食事にするとか目新しい方法がないか探していたのに、ちょっとちがっていた。

本日届きました。5日間かかりましたが中古での購入でしたが折り目も無く新品同様で満足しました。後は本から何を学ぶかです。

何をしたら良いのか、具体的な様々な方策が紹介されております。しっかり実践して、成果を得られれば。おすすめです！