商品レビュー

ブルーバックスの本はときどき購入しています。この本も食生活について、知識をあたえてくれるものでした。すこし言葉が分かりづらいところもありましたが、勉強になりました。

仕事の参考のために購入しました。図やグラフも多く用いられているのでわかりやすかったです。少しではありますがAIを用いたことも記載されていたので参考になりました。

気になる内容だった為、購入しました。 時間によって変わってくるとは目から鱗の情報でした。 生活習慣を改めるきっかけにしたいと思います。

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商品を注文後、在庫がなくキャンセルとなってしまったのですがどうしても欲しくなり、再度注文して購入しました。その価値はあったと思います。

時間栄養学を応用した食事習慣で生活習慣病に罹りにくくなるかもしれません。ただ、生活習慣と仕事の兼ね合いが… これもライフワークバランス。

とても勉強になりました。この本を読むと読まないでは、健康管理や体重管理にすごく差が出ると思います。買って、本当に良かったと思います。

値段が安く配送も早くて助かります。usedですが内装や外装も綺麗な状態で全く問題有りませんでした。機会があればまた購入します。

同じものを同じだけ食べても、食べる時間によって身体に及ぼす影響が全然違うみたいです。是非気になる方は読んでみてください。

同じ食べ物でも食べる時間によって働きが変わるなど興味深いことがたくさん書かれています。栄養管理には役立つと思います。

興味深い内容でした。 より効果を高めるために参考にしていきたい。

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注文後、予告通りの日時で、正しく配達されました。全く問題のない対応で、非常に満足しています。また必要時、宜しくお願いします。