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冷え改善

2023/8/13

マキさんの本は何冊かあり今回購入した冷え知らずは夏に食べたい料理が満載でした。夏に限らず四季ごとなので頼りになる事間違い🈚︎だと思います!

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    1 - 3件 / 3

    ワタナベマキさんのレシピが大好きなので…

    2023/3/29

    ワタナベマキさんのレシピが大好きなのですが、この本はお医者さんと相談のもと考案された冷えに良いレシピが載っていて、身体が年中冷えやすい私にはぴったりだと思って購入しました。いくつか作ってみましたが、本当に身体の奥からポカポカとしてきて、とても美味しい、さらに難しくなくて簡単です。季節ごとにレシピが紹介されているのも嬉しいポイントでした。この本を参考に美味しく身体を整えていきたいです。

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      参考になります。

      2023/3/30

      旬の食材を使って、四季別にレシピを朝ごはん夕ごはんと分けて紹介してくれているので、たいへん分かりやすい内容になっています。比較的馴染みのある食材が多いので参考にしやすいかと思います。

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      冷やさないって⁉️

      2023/11/25

      冷やさないって、むずかしい😅 体質改善して、冷えをなくしたくて購入しました🎵 いろいろと試してみたいことが載ってました✨

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