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ピックアップレビュー
ダイエットしたくても、なかなか続かなく…
2023/4/23
ダイエットしたくても、なかなか続かなくて この本に頼ることにしました。 献立が出来ているので助かります。 まだ始めたばかりなので結果は出てませんが続けたいと思います。
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痩せたい人に必須本!!
2022/7/2
第2弾 神やせ7日間ダイエット。 炭水化物が大好きで面倒くさがりの私 あまり期待せずにチャレンジしましたが 1ヶ月で2キロ減 達成!! すごい!! 変わり映えのないメニューが多いですが 日々のメニューを考えないで済みますし 簡単に手に入る食材、食費代もお手頃で良いです。 ★3食の時間をできるだけ意識すると 空腹感も全くなく、やりきれます。 その後も継続、メニュー本以外の モノを少しずつ取り入れて、楽しくダイエットに 励んでます。 周りの友達にも教えてあげました。
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bookfan第1弾よりボリュームも選択肢もアップ!
2022/3/28
第1弾で2キロ近く痩せました。 サボって戻ったのと好奇心もあって第2弾も購入。 前回よりメニューや選択肢が増えて、より飽きずにやれそうです。 頑張ってプランBやってみます!! bookfanさんで購入しましたが、今回は本の半身だけビニール掛け+プチプチ封筒でした。 前回はビニールにすら入らず、むき身の本のままで普通の薄型段ボール入り。 雨だったらアウトな梱包だってので、今回はマシだったなと思います。
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bookfan神メニュー
2022/3/20
前回からの続編です。パターンが増えて、組み合わせ自在になりましたが、個人的には好みのメニューを飽きるまでリピートする方がらくです。ただ、1週間全て自炊はなかなかできない環境なので、悩みどころです。真面目にやると結果が出るので、3食自宅でご飯を食べる方にはオススメです。
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bookfan神やせは神!
2022/6/19
前回の神やせ本で、かなりの効果があったので、こちらもすごく楽しみでした。レシピが増えて、料理が苦手でもつくることができました。作り方もわかりやすかったです。ごはんを食べながら痩せていく素敵な本です。
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bookfanハードルが低いので始めやすいです
2022/3/30
あまり手をかけずに始められそうなのでチャレンジしてみようと思います。 コンビニの食品でのダイエットなので便利ですが、高血圧ぎみの私は少し置き換えようと考えています。 結果はまた投稿したいと思います。
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bookfan信じて実行するのみ…(^^)v
2022/6/4
とりあえず、まずは本を買ってみるところからダイエットスタートです。写真も多くてわかりやすいので、何も考えずに本の通りにやってみようかなという気持ちになりました。これからなので、がんばります。
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bookfanこちらの本は本屋さんで少し中を見て確認…
2022/10/15
こちらの本は本屋さんで少し中を見て確認してから購入しました。 わかりやすく絵も入っていてダイエット失敗している私にはとても良い本だと思いました。 これからこちらの食事で頑張ってみようと思います。
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bookfan完コピできたら絶対痩せるはず
2022/6/21
自分だけなら絶対にいいと思うし、やってやろうと思います。しかし、育ち盛りの子供がいると、別に夕飯を作らないと足りないので悩ましいです。朝、昼ご飯は本の通りできてますが、夕飯が難しいです。
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bookfanアレルギーがある人は(私なんですが)、…
2022/5/29
アレルギーがある人は(私なんですが)、同じ物や同じ系統の物を続けて食べると体調悪くなるので組み合わせられるのかな?と思いました。イラストが多いので、読みやすいとは思います。
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bookfanイラストで分かりやすく読みやすいです。…
2022/3/29
イラストで分かりやすく読みやすいです。メニュー内容もコンビニなどで手に入れやすい食品なので試しやすそう。しかし、一食の値段は高いので、節約中の身としては試すには厳しい。
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bookfanダイエットしたくても、なかなか続かなく…
2023/4/23
ダイエットしたくても、なかなか続かなくて この本に頼ることにしました。 献立が出来ているので助かります。 まだ始めたばかりなので結果は出てませんが続けたいと思います。
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bookfan一人暮らし向けかなと思います。家族がい…
2023/1/31
一人暮らし向けかなと思います。家族がいるとこの本のようになかなか自分のはコンビニで買って…が案外出来なくて。これを食べれば良いのだなという手本にはなりました。
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bookfanズボラなので決まってるレシピなのが嬉しい
2022/5/25
まだ3日目なので結果が出たら星5つです。自分で作るのが簡単で美味しくてびっくり‼️正直あんまり美味しくないのかな?と思ってたけど、美味しいですよー♪
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bookfan家族がいるのでなかなか実行に移せません…
2023/1/13
家族がいるのでなかなか実行に移せませんが 本に書いてあるまま作れば良いし、スーパーやコンビニで手に入り、簡単なのでありがたいと思います。痩せたい!
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bookfanまだパラパラと読んだだけですが、メニュ…
2022/5/24
まだパラパラと読んだだけですが、メニューが分かりやすくてすぐに出来そうな感じです。 とりあえず挑戦してみようと言う気になれる本だと思います。
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bookfanポイントが貯まってたのでポイントで購入…
2022/3/25
ポイントが貯まってたのでポイントで購入しました。リアル店舗の書店が近くにないしアマだとポイント使えないのでこちらで買えてよかったです。
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bookfanとても良いです‼︎1日目から便通が良く…
2022/6/19
とても良いです‼︎1日目から便通が良くなり1週間で1.5キロ痩せました。しばらく緩く続けてみようと思っています‼︎
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