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週2回程度の筋トレをしようと思い購入し…
2022/2/6
週2回程度の筋トレをしようと思い購入しました。週2回されど、メニューがやや多い感じはしますが、ちゃんとやれば効率的に痩せそうです。
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bookfan迅速な対応ありがとうございました。いつ…
2021/1/24
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迅速な対応ありがとうございました。いつも丁寧な梱包ありがとうございます😊😊😊分かりやすく書かれているみたいなのでこれからゆっくり読みたいと思います。
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bookfan自宅でも神トレ、ストイックに取り組めます
2019/4/25
分かりやすく説明してあるので、自宅でもやり易いとおもいました。ただ、脚を細くするにはかなりのトレーニングを継続 しなくてはいけないので、大変な感じはしました。
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bookfanプレミアム他のアプリでは入荷待ちになってましたが…
2018/12/24
他のアプリでは入荷待ちになってましたが、ここではすぐ届きました！参考にさせていただいている石本さんの本なので頑張ってやります！
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bookfanプレミアムダイエット参考に！
2021/10/24
娘のダイエットに参考になれば！と思い購入しました。 わかりやすい説明で、普段から取り入れやすいメニューが沢山あります！
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