商品レビュー

本に書いてある通りに調理、食べるだけで自然と痩せていき、甘い欲などの食欲がコントロールしやすくなりました。おすすめです！

あまり手をかけずに始められそうなのでチャレンジしてみようと思います。 コンビニの食品でのダイエットなので便利ですが、高血圧ぎみの私は少し置き換えようと考えています。 結果はまた投稿したいと思います。

とりあえず、まずは本を買ってみるところからダイエットスタートです。写真も多くてわかりやすいので、何も考えずに本の通りにやってみようかなという気持ちになりました。これからなので、がんばります。

自分だけなら絶対にいいと思うし、やってやろうと思います。しかし、育ち盛りの子供がいると、別に夕飯を作らないと足りないので悩ましいです。朝、昼ご飯は本の通りできてますが、夕飯が難しいです。

イラストで分かりやすく読みやすいです。メニュー内容もコンビニなどで手に入れやすい食品なので試しやすそう。しかし、一食の値段は高いので、節約中の身としては試すには厳しい。

一人暮らし向けかなと思います。家族がいるとこの本のようになかなか自分のはコンビニで買って…が案外出来なくて。これを食べれば良いのだなという手本にはなりました。

まだ３日目なので結果が出たら星５つです。自分で作るのが簡単で美味しくてびっくり‼️正直あんまり美味しくないのかな？と思ってたけど、美味しいですよー♪

気になったので購入しました。 真似出来そうな手軽さです。 ぜひチャレンジしたいです。 プロテインの飲み方は考えもしてなかったので良い機会になりそうです。

家族がいるのでなかなか実行に移せませんが 本に書いてあるまま作れば良いし、スーパーやコンビニで手に入り、簡単なのでありがたいと思います。痩せたい！

まだパラパラと読んだだけですが、メニューが分かりやすくてすぐに出来そうな感じです。 とりあえず挑戦してみようと言う気になれる本だと思います。

予約購入しました。 イラストが可愛く、見易かったです。 タイミングを見て、一週間チャレンジをしてみたいと思います！

カラーで見やすい本です 分かりやすくいつも食べているものもあり身近に感じられる内容でした 参考にして行きます