商品レビュー
ピックアップレビュー
やり方よりも。なぜ行うのか?
2021/8/8
マインドフルネスつまりは瞑想のことが書かれた書籍だと思っていましたが、瞑想のやり方よりも日頃どのような考え方も持つことが重要なのか?が書かれていました。 やり方だけではなく具体的な解説があると納得感が違いました。
購入したストア
ebookjapan ヤフー店すべてのレビュー
※他ストアの同じ商品のレビューが含まれています。
やり方よりも。なぜ行うのか?
2021/8/8
マインドフルネスつまりは瞑想のことが書かれた書籍だと思っていましたが、瞑想のやり方よりも日頃どのような考え方も持つことが重要なのか?が書かれていました。 やり方だけではなく具体的な解説があると納得感が違いました。
購入したストア
ebookjapan ヤフー店不安がすべて解消するわけではありません…
2021/7/12
不安がすべて解消するわけではありません、が、 メタ認知に関して少し解説してくれているので、勉強になります。 心に陰りが見えてた時に読むと、心が軽くなります。
購入したストア
ebookjapan ヤフー店論理的な文章を求む
2020/9/9
だいごさんは知識が豊富で読書家ですが、文章が論理的でないので読みづらかったのが残念です。 この本から発見は以下になります。 目標を立てるときは心理対比の考え方をするよい。良いこと悪いことの両方を考えるとよい 目標が破綻したらどうゆう状況になるのか、その時何をするのかまで想定する。 記憶力が脳を不安に強くしてくれる。 目標は自分目標ではなく他人目標にするほうがいい効果がでる。 朝楽しいほうの行動を選ぶようにする。 失敗することでしか前に進めない ダーパミンは快楽だはなく期待のホルモン。期待ばかりが生まれその先には絶望しか待っていない。 成功するには粘り強くやり抜く能力とやりがいや情熱の両方がないと高いパフォーマンスを発揮できない 嫉妬の感情は自分の欲しいものを相手が持っているときに起こる。 強みと弱みは表裏一体 コンプレックス→強み 今に集中するとそれ以外が気にならなくなる
購入したストア
bookfanストレスや困難に対しての向き合い方
2023/2/26
この本は不安や怒りなどストレスに対する考え方や向き合い方を科学的な視点から教えてくれます。その一つの向き合い方がマインドフルネスで、他にも様々な向き合い方が紹介されていました。ストレスや困難に直面している、または直面した時の乗り越え方が全く分からない!という方にオススメかもしれません。しかし、マインドフルネスのみを詳しく学びたいという方には、少し物足りないかもしれません。
購入したストア
ネットオフ ヤフー店不安を操るすべ知りたくないですか?そん…
2021/4/25
不安を操るすべ知りたくないですか? そんな誰しも思うことをわかりやすく書いてあります。 daigoの本はよく読んでいますが、まず書いてあることをやってみることが必要だなあーって思います。 実際、やってみるとちょっと自分に変化が出てる気がします。 そうやって思い込んで頑張ってます。
購入したストア
ネオウィング Yahoo!店注文から商品の発送は早いと思います。ま…
2021/4/1
注文から商品の発送は早いと思います。 また、対応もしっかりとしていて、 梱包に関しても、特に問題なかつた です。 他と比べると、中身のコスパは大変良いため、 次回も利用したいと思いました。
購入したストア
bookfanマインドフルネス…うつ病に良いと言われ…
2021/6/22
マインドフルネス…うつ病に良いと言われ、購入してみました。まだ全部は読み終えていませんが、心を打つ表記がかなりあり、読んでいる時、心が軽くなった感覚を覚えています。
購入したストア
bookfan比喩と検証が遂になって分かりやすい
2021/11/23
分かりやすい例題を記述しそれを研究した大学の検証結果と結び付けており理解しやすいと思いました。また、重要な記述には、マカーを付けており、後からよみなおすのも良いです
購入したストア
ネットオフ ヤフー店自分リセットの本です
2020/9/26
読みながら自分の事と照らし合わせて己を知る切っ掛けにもなりました。 瞑想の大切さを今読んでいる所です。 無駄な心配わ思いがある事を知り 気持ちが軽くなったと思います。
購入したストア
bookfan助けられた本
2021/12/12
過去を悔やむ症状に陥った際、底から抜け出すべく手出すを探していたなかで出会いました。読み易い内容や過去の自分を責めない為の言葉に何度も助けられました。
購入したストア
bookfan引用した大学等高等機関の調査、実験例が…
2021/11/6
引用した大学等高等機関の調査、実験例が記載されているのは信頼度が高いものと感じました。自らのマインドフルネスの考え方について、大変参考になりました。
購入したストア
bookfanメンタルをやってしまって色々なメンタル…
2021/3/13
メンタルをやってしまって色々なメンタルの本を読みあさってたところこの本を見つけたので購入しました。読んでからまた、感想を送りたいと思います。
購入したストア
bookfan読みやすい
2021/10/29
まだ読み始めたばかりですが、平易な文章で書いてあり、また、短い文章のなかにたくさんの興味深い事柄がちりばめられているので、面白いです。
購入したストア
VALUE BOOKS Yahoo!店メンタリストDAIGOのYouTube…
2023/2/12
メンタリストDAIGOのYouTubeを見て買うことにしました。無事届いたので良かったです。読むの楽しみです。
購入したストア
bookfanプレミアム梱包が丁寧で安心して購入できました。近…
2022/2/17
梱包が丁寧で安心して購入できました。近所の本屋では見つからない本を購入するのにネットだと楽で助かります
購入したストア
VALUE BOOKS Yahoo!店ありがとうございます!直ぐに発送してく…
2020/11/20
※本文にストアに関するコメントが含まれています。
ありがとうございます! 直ぐに発送してくださり、思っていたより早く手元に頂けました!嬉しいです! 梱包もしっかりされていて、安心でした! また、機会が合いましたら、是非お願い致します(*^^*) 良いお取引になりました!!
購入したストア
bookfanお買い物レビュー閲覧の際の注意事項
- 「お買い物レビュー」(以下「本サービス」といいます)は、「Yahoo!ショッピング」において商品をご利用になられたお客様がご自身の感想をレビューとして投稿できるサービスです。各ストアおよび当社は、投稿された内容について正確性を含め一切保証しません。またレビューの対象となる商品、製品が医薬部外品もしくは化粧品に該当する場合には、特に以下の事項を確認のうえご利用ください。
- 1. 医薬部外品および化粧品に関する重要な事項は、各商品の添付文書に書かれています。本サービスをご利用いただく前に、必ず添付文書をお読みください。
- 2. 本サービスのレビュー投稿者のほとんどは医療や薬事の専門家ではありません。
- 3. 投稿されたレビューは主観的な感想で、効能や効果を科学的に測定するなど、医学的な裏付けがなされたものではありません。
- 4. 各商品の効果(副作用を含む)の表れ方は個人差が大きく、また効果の表れ方は使用時の状況によっても異なりますので、レビュー内容の効果に関する記載は科学的には参考にすべきではありません。
- 5. 投稿されたレビューは、投稿者各自が独自の判断に基づき選び使用した感想です。その判断は医師による診断ではないため、誤っている可能性があります。
- 6. 投稿されたレビューは商品の添付文書に記載されたとおりでない使用方法で使用した感想である可能性があります。
- 7. 投稿されたレビューは、実際に商品を使用して投稿された保証はありません。