商品レビュー

すべり症と診断されてから、数年たちますが幸いずっと症状がありませんでした。昨年のコロナ休業で仕事を減らして家にいたところ、足先の痺れから始まり、石ころ道を歩くような足裏の違和感が出始め、痛み止めと湿布でしのいでいます。 まだ足腰の痛みはありませんが、心配になりこの本を購入したところ、いろいろな情報を得ることができました。 中でもすべり症改善目的の体操は、簡単にできるので、できるだけ毎日するように心がけています。症状のある方には一読をお勧めします。

病院で、すべり症の診断を受けて購入しました。 ばんざい体操はやってますが骨盤回しの方は私の場合 痛みがでるのでやっていません。 薬の事やつぼの事も書いてあったので買って良かったと思います。

これ、すべり症のタイプ別によって、行ってはならない事もありました。サラッと目を通しましたが、お金を払って買うものでもないかな、、、と考えます

さっそく、骨盤回しストレッチやりました。とたんに左足ひざ下にしびれが出て即中止、2週間たっても回復しない。初めての症状に不安を感じてます。

写真が多く、隅から隅まで読んでも飽きずに読めました。 内容もわかりやすく、似ている本はいくつかあったけど、これにして良かったです。

分かりやすい ストレッチの解説が載っていて、まだ 効果は出ていませんが 頑張って続けようとしています。この本を買って良かったです

素晴らしいこの反発力がたまりませんほんとたまりません。

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とても早く対応してくださいました。丁寧に梱包されていました。本なので綺麗に届けてもらえてとても嬉しかったです。

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迅速な対応で安心して取引出来ました。 機会がありましたらまたよろしくお願いします。 わかりやすい本でした。