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大変分かり易く、実践的な本でした。
2022/3/23
私は糖尿病の診断を受けて、血統が200ml/dl以上になっていました。薬に頼らず糖尿病を改善したいと思い、この本を購入しました。届いてすぐに読み始めました。とても分かりやすく、実践しやすい内容でした。実際に糖質制限の食事をして、運動療法を実践しました。血糖値が上場に加工してBS110~120台で安定しています。内服なしで血糖コントロールしています。この本のおかげです。今後も実践していきたいと思います。ありがとうございました。
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ブックオフ1号館 ヤフーショッピング店買ってよかった
2023/1/16
人間ドッグで糖尿予備軍と診断されて慌ててこの本に辿り着きました。インスリン打たずにってゆうところと気をつける生活や食事の方法がとてもわかりやすく三ヶ月後の血液検査で晴れて血糖値が下がり健康体に戻れました。これからも気をつけて健康にとしをかさねたいです。
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ネットオフ ヤフー店血糖値を下げるとは、すなわち食後高血糖…
2022/3/21
血糖値を下げるとは、すなわち食後高血糖を抑止すること。血糖値スパイクをいかに起こさないようにするかが大事。そもそも薬を飲むようになったら遅い。今のうちに取り組む以外にない。
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ブックオフ1号館 ヤフーショッピング店ただ今、糖質off療法をしています。最…
2019/11/30
ただ今、糖質off療法をしています。最初は糖質を止めると、きついですが1週間、2週間とたってくると、体が慣れてきて、キツさはなくなります。糖尿病の方は是非オススメします。
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ネットオフ ヤフー店為になりました。実践したいと思います。…
2023/2/23
為になりました。実践したいと思います。 でも数年前の本なので、今はもっと色々な情報があるのかも…という気がします。
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