商品レビュー

何気なく新聞を見ていて、この本を知りました。どこがお得かなーと探してこちらが一番でした。 早速試したら、お風呂での首に一分間のマッサージをしながらシャワーをあてる！というのが効いたのか、血流が良くなったせいで体か、ズーとぽかぽかでした。その他のストレッチをしたら、直ぐに眠れて、6時間も爆睡！目覚めもスッキリ。最高でした。注文して早々に届いて助かりました。

母が何年も前から睡眠で悩んでいました。病院で処方される 睡眠導入剤は身体に合わなくて、でも寝たくても寝れなくて・・。ある番組で紹介されてたのを見て即注文しました。まだ効果はわかりませんが少しでも楽に眠れたらいいなあと思います。

体操毎日続けて入眠剤不要になりました　今まで色々試しましたが何一つ効果実感出来るものは無く　この本により救われました　寒い日など体操面倒臭い日もありますが　これからも続けるつもりです

難しいことは書いていないので、簡単に実践できるのは良い。一日で改善―――というわけにはいかないが、続けていくうちに効果は出ているようあん漢字です。

眠れます、ほんとかと疑っていたのですが、自然に眠りに入ります。 睡眠剤を長年服用してきたので、副作用があって悩まされていましたが、助かりました。

夜中に何度も起きてしまい、朝までぐっすり眠りたくてこの本を購入しました。忘れてしまう日もありますが、起きる回数は減ったと思います。

いつも眠れなく、ストレスがたまる一方でこの本に出会いました。 ストレッチは気持ちいいし、少し寝れてる気がします。

全部は読んでいませんが、実践しやすいのがいいです。いつも寝ても寝足りないので、本屋で気になり、こちらです購入。

ぐっすり眠りたいので、この本を探していました。安価で、綺麗な状態の本だったので、大満足です。梱包も丁寧でした。

梱包も申し分なく丁寧で新品同様で非常に満足しています。大切にキレイに扱って読んで使用していきたいと思います。

同じ作者で別の本が良かったので、こちらも買ってみました。まだ効果はわかりませんが、わかりやすく感じました。

意味のない本だった。こんなことで寝れるはずもない。こんな眠れる人はこの本は買っていないと思う。

お姉さんに、プレゼントしました。 とてもよろこばれました。 ありがとうございました。

汚れもなくほとんど新品に近いきれいな本でした。内容も想像通りで満足してます。

既にぐっすり眠れる方法を知っていた内容でした。文字が大きく内容が薄い。

今、読んでいる最中ですが、購入して良かったです。早速実践してます。

今、読んでいる最中ですが、購入して良かったです。早速実践してます。

自分用ではありませんので、本の内容については全く分かりません。

読みやすく書かれていて年寄りでも読める

結構、当たり前のことが・・・