商品レビュー

90歳なんてありえない！タキミカさんは、私のおばあちゃん、の概念を変えました！とても素敵な方で見た目だけでなく心からの若さが溢れています。その人の心と意識による身体つくりで、どんなに年をとってもこんなに心も体も元気でいられるんだと目から鱗でした。人はいつからでも若くいられるんですね。

非常によい本である。内容もわかりやすく、実践しやすい内容になっている。体を維持するためには、ある程度の運動が不可欠であることがわかる。

以前よりタキミカさんに興味があり購入しました。タキミカさんのパワーを本よりたくさんもらいました。簡単な体操はやってみます。

メディアへの露出が多くて、 タキミカさんは苦手だったのですが、 同じ年齢の母に、まだまだ元気でいてもらいたくて、 贈りました、 気に入ってくれて、載っている体操を、毎日続けています。 フラダンスや英語を始めたのが、 今の私より 年が上で、刺激を受けました。 本も、大きな字で、開きやすい装丁です。 タキミカさんの笑顔に、思わず、見ている方も、 笑顔になる…と、母のお気に入りの本になりました。

新聞に掲載されていまして、９０歳でインストラクターをされているというタキミカさんの本を読みたいと思い購入しました。 わかりやすい文章で書かれていて、体操も難しいことはなく、あっという間に読み終えてしまいました。 いま５８歳で足腰に少し不安がありましたが、この本を読んでみて毎日の心がけを教えてもらったような気がします。

実家の７８歳の母親に送りました。まだまだ元気でいて欲しいという願いも込めて。評判もよいようで 私もちらっと読みましたが、すごいなぁと、人生まだまだこれからいつ始めても遅くない、なんだかとても元気づけられる本です。最近あんまり元気がなくなってきた母に少しでも元気になって欲しいです。

運動不足と筋力低下が気になって、健康なまま歳をとっても動きたいと思って購入しました。内容はとても読みやすく、無理なく出来そうな感じで、読んでるとポジティブな気持ちにもなります。両親もあちこち痛いと歩かなくなってるので、少しずつでも一緒にやって筋力回復が出来ればなと思ってます。

初めて、電子書籍を購入しました。老眼なので、字が細かくて、見ずらいと嫌だなあと思いましたが、凄く読みやすい本です。私も水泳をして、日々、身体を鍛えていますが、彼女に負けないように、これからも、更に頑張って、年齢には負けずに、色々な事に積極的に挑戦したいと思います。

体によいことが、書かれている本が大好きです。特に体操の本は開いてみながらすることが、多いことを理解して、製本が開ききれるようにされてるのはとても嬉しく思いました。行う時本を痛めず、イライラ無しにみながら行なえる。年齢に対して、とても親切な本だと思いました。

タキミカさんには負けました。私などただの若輩者です(今69歳)。本で分かりにくいところは動画を見て解決。トライ中のページは開いて目に付く所に置き、ちょっとした隙間時間にやってます。彼女の生き方は励みになって、心身共に若返りそう‥いや、若返ります!

新聞に90歳のインストラクター、運動経験65歳迄ゼロ❗️ のタイトルにすごく興味がわきすぐに購入しました。 本がすぐに開きタキミカさん本人が写真で分かりやすく体操が載ってとても良いです。 今から頑張ってタキミカさんのように元気に過ごしたいです。

難しいのかなと思いましたが簡単に本読めました。時間おもったほどかからずよめて頭にはいりやすかったです。やることじたいはむずかしくなくできる感じでした。継続してできればいいのだろうと思います。ちょっと自分だけではわすれてしまいます。

高齢の母親に頼まれて購入しました。80過ぎの高齢者にも読みやすく、解りやすい内容だそうで大変喜んでおり購入して良かったです。この本で少しでも元気になってくれれば有難いのですが…リハビリ効果に期待したいと思います。

母が長期入院となり…この度、足腰が弱くなってしまいました。 リハビリも兼ねてこの本を見ながら『自分よりも年上でこんなに元気で居られるなんて‼︎』と驚きながら見入っておりました。 今では朝から体操頑張っております。

知人から勧められてた本で、店頭で探してましたが、見つけれずたまたまネットで出会いました。中古とありましたが、とても状態も良くて購入出来て良かったです。迅速な発送と、丁寧な梱包もありがとうございました。

新聞広告をみて欲しいとおもい探したところ有ったので注文しました。病気で自宅療養中です。少しでも運動の参考になればと思いました。きついものでなく私にもできるかな。少しづつ毎日できそうです。良かったです。

母のために購入しました。体操をしているところは見ていませんが、ページのしおりが動いているところを見ると、少しはやってくれているのかもしれませんw とにかく、母が元気に長生きしてくれるよう願いをこめて。

母の為に購入しました。読んでみて 私に必要な本でした。身体は1日にしてならず、コツコツ地道と、一緒に歩んでくれる人がいると、成長出来ると思いました。素敵なおばあちゃんになるよう、今から頑張ります。

むずかしい体操はありません。 たぶん、立てればみんなできそう。ただ毎日ちょっとずつどれかを続けてやれば、それなりに元気を保てるかなあと思った。 90歳まで動ければ、気持ちも元気でいられるよね。

新聞広告で見て、即購入、すぐに配達されました。たきみかさんの考え方や生き様はとても現代人に必要なことばかりで、目からウロコでした。体操も簡単なものばかりで、頑張って筋力付けたいと思います。