商品レビュー

普通

ストレッチの種類は少なくて、誰でも簡単に覚えて出来そうな物でした。 色々複雑なものよりやる気が継続しそうなので頑張れそうです。が、本の半分以上は先生にストレッチを習っている内容の小説でした…何故…ポイントと注意点など、小説を交えずに読みたかったし本も半分の薄さの方がありがたかったです。

想像とは少し違いました。ストレッチに関する内容はほんの少しであとは謎の小説？のようなもの。好きな方は小説でも読みながらストレッチをどうぞという感じでしょうか。 ストレッチに関しては一度目を通せば理解できる内容なので小説に興味ない方には少し割高な気もします。

一冊の中身は、開脚のための運動を紹介するページが少なく、がっかりました。運動だけを紹介するなら、ページ数を少なくして、もっと安くで販売してほしかった。店頭で見てから買うんだったと後悔しています。 ただ、開脚はできるようになりそう？なので、★三つです。

本なのでもっと詳しく方法が載っているかと思い購入しましたが、ネットやTVで見た情報と同じで、少しがっかりしました。わざわざ買う必要はなかったと後悔しました。情報量の割には値段が高いと思います。タオルを一枚オマケでつけても良かったと思います。

開脚が出来るようになる方法が記載されたページが少なく、小説のようなストーリーのページがほとんどでした。 開脚出来るようになるカリキュラムのようなものが全ページに記載されているのだと勝手に思い込んでいたので、個人的にはちょっと期待外れでした。

人によります、４週間を過ぎ毎日続けていて気持ちが良いのですが決してベターとはいきません。またが９０度くらいまで広がるようになっているので半年くらいは続けようと思っています。

この本でストレッチしてます、ストレッチ自体は良いのですが実際本の内容は10ページほどあれば足りると思います。五分の四ほど、同じ内容で最初の１０ページ位以外は要りません。

商品到着早かったです。目立った汚れ等もありませんでした。これけら始めるので効果は書けませんが、本の作りが良いです。開いたページがそのまま閉じないようになっています。

脚も開かず、前世前に倒れないくらい硬いでふが、かなり効きます。 まだ2週間ですが、開いてきています。 ベタッーとまではいかないかもですが、効果は実感できると思います。

本がベターと開いておけるので、そこが気に入っています。体が柔らかくベターとできるよう取り組み始めています。何となく出来るんじゃないだろかという気になっています。

股関節がとても堅いため、誰でもできそうなタイトルに魅了されて、購入してみました。結局、毎日等、頻度を持ってやらないとダメで、現時点で効果はありませんw

TVで拝見し自分でもやってみたかったので購入しましたが 商品としては体操の本として期待していましたが 思っていたものではありませんでした。

本の厚みからどんなことがかかれているのかと思いましたが、内容はテレビで放送されたものとほぼ変わらす、あとは体験談が載っていました。

これから続けようと思います。 立読みでもいい様なページも ありますが、下手なレッスンや 講座を受けるより安いものです。

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本の内容はページ数に比べ少なかったが、安く購入できて良かったです。毎日継続したら体が柔らかくなりました。

これだけでなく他のストレッチも掲載されていると思い込んだ自分は甘かったでしょうか

まだ、始まったばかりなので　自分の身体のかたさがこの先、楽しみです。