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コアスリーマーの購入動機と使用結果
2018/3/26
健康講座で筋肉量を測定しました。腹部の筋肉量が少ないとの結果が出ました。インターネットで腹筋マシンの検索をした中でこの器具を見つけました。15年ほど前に公園で腹筋が出来る椅子が有ったのでやってみたら出来なくなっていました。この器具なら腹筋が弱くても出来そうなので購入しました。背中が固いのか、2回目までは体が浮き上がりますが、3回目くらいから背中にフィットします。高齢者で背骨が固いと背中が凝ってしまう事は無いですか。息をゆっくり吸って10秒止めてゆっくり吐くと、20~30秒かかり結構きついです。直接腹筋に力を掛ける運動は無いのでこの器具は良いと思います。説明書にいろいろの体力に合った説明が欲しかった。これからは、70歳以上の高齢者の使用が増えると思います。
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ヴィヴィアン マルシェ簡単に自宅で運動と思い購入。寝ながらで…
2019/9/17
簡単に自宅で運動と思い購入。 寝ながらできるのであれば、色々続かない私にもできるかなと思ったのですが、腰痛持ちの私には無理でした。 一度の使用で痛みが出現して、歩くのも辛くなりました。場所もとらずにいいと思ったけど、残念でした。
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エムエーワンショッピング背筋のばしにつかいます。
2019/10/23
上に寝そべって弾力のあるコアスリマーをお腹で押すように力をいれるのですが、なかなか難しい。息を止めないようにするとあるが私には難しかった。背中を伸ばすためにも使えるので本来の使い方ではないかもしれませんがまずまずです。
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LUNACOCO姿勢を良くするインナーマッスルが付いて…
2020/5/12
姿勢を良くするインナーマッスルが付いてくることが期待されるので購入した。しかし、素材が硬いので、痩せている者には痛い。当たりのソフトな素材を上面に付けてあるとよい。
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アイデアグッズのララフェスタうまいこと使えない
2018/9/7
自分が下手なのかうまいこと使えなかったです。 位置もうまいこと置けてない気もしますが、 思ったより使用困難でした。 ヨガマットは、サイコー。今でも使用してます
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エアホープ エアコンと家電の通販 Yahoo!店太めの方への結婚祝いにおくりました。と…
2015/12/19
太めの方への結婚祝いにおくりました。とりあえずは喜んでもらってますが、長続きするかどうか今後に注目です。
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