商品レビュー

人間ドックで血糖値で引っかかり、専門医から紹介された本。お酒の制限がないのはうれしいけど信じて大丈夫なのかな？とちょっと猜疑心… しかし書いてあることは興味を引き、読書が得意ではない私もあっという間に読んでしまいました。

糖尿病で医者通いです。 カロリー制限の食事療法を指導されましたが、最近話題の糖質制限については何も話されず疑問に思っていました。 本書を読んで糖質制限に対する理解が深まりました。

目からうろこというレビューにつられて買いましたが、 期待しすぎてしまいました。 でも、決して悪いはけではありません。 勉強になります。

カロリーと糖質の関係や、間違えてる考えが改められました。3ヶ月で、4キロ減りました。

とても参考になります。 ポイントも使えて、すぐに送ってくれるのでありがたいです！

まだじっくり見ていませんが手元にあるだけで安心。落ち着いたらしっかり読みます。

今後の健康管理に参考になります。 いままでの思い込みを変えたいと思います。

わかりやすく凄く勉強になりました。これから実行していきたいと思いました。

立ち読みしててこれはしっかり読みたいと購入！読みやすくていいです。

良い本に出会ったので、よく読んで健康的な生活を目指したいです。

やっと、みつけられて、良かったです。 ためになります。

目からうろこです。 現代の食事の思い込みに気づきます

とても勉強になります。 両親にもプレゼントしました

実践するには自分の意志の強さが必要です。

食生活の改善の参考になる一冊です。

目から鱗の内容で感激しました