商品レビュー

大変、わかりやすい内容でした！ 特に難しくもなく、少しでも自律神経に不安がある方は、一度、読まれたほうが気が楽になりますよ！ 私は深刻な状態ではなかったですが、本をヒントにある程度、改善されました！

最近、集中力がないので、マンガになっていると読みやすくて良いですね。さっと読むことができました。この本を参考に生活改善していきたいと思います。

わかりやすく、読みやすく、とても気に入りました。迅速、丁寧なご対応、ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。

やっぱりマンガになってるとわかりやすくていいですね。

普通に対応も良かったような・・・

健康診断等でもわからない体調不良は殆どが自律神経の乱れからくる物とわかっていてもいつも通りに生活してしまうのでアドバイス的な漫画だと実際にやってみたくなりますね。 小さな字を読むのがストレスになる事が多くなってきたので こういう本は本当に読みやすく助かります。 続編出るならあと一歩踏み込んだ内容でお願いしたいです。

不調が続いていたので、買ってみました。わかっているようでわかってなかったなぁということが、すっごく丁寧に書かれています。マンガだからサクッと読めます。 自律神経についてあれこれ難しく学ばなくても、この本だけで充分理解して実践できそうです。 注文してから届いたのも早くて良かったです。

漫画で難しい事がわかるので、よかったです 一気に読めました 周りにも同じような症状を抱えてる人はよくいるので、自律神経の乱れかもだよと教えてあげれました 本の中にかかれている体操もとっても簡単ですし、今年は自律神経の乱れ解消します♬ 小林先生てさりげなく凄いんですね～

五十肩、ヘルニア、神経痛で整形外科通いの私、理学療法士さんから自律神経大事です　こわばりから痛みを次々誘発し、痛いからまたこわばる　と言われて購入　漫画でわかりやすく、また簡単に出来て効く　他の不調にも参考になりました　第二弾も発売して欲しい

基本的な事が漫画で分かりやすく書かれてて、とても楽しく読むことが出来ました。身につけるにはやはり努力が必要で、今まで分かってても出来なかった内容ばかりなので、難しく考えずに繰り返し本を読みながら少しずつ実践してみたいと思いました。

書店で見かけて以前から気になっていた本です。マンガなので読みやすく活字よりもわかりやすいです。自律神経の専門家　小林弘幸先生の本なので家族みんなで読んで理解して体調を良くしたいです。何度も手にとりたくなる本で愛読書になります。

高齢の母が活字だけだと読みずらいと思い、こちらの商品を購入しました。体調の不良(不眠や倦怠感)を訴えて、医師からは精神安定剤を処方されていますが、自分で自律神経を整えることが出来るようになればよいなと思っています。

自律神経には前から興味があったので購入しました。中古本ということで若干表紙に折れ目？がありましたが、クーポンを使ってお安く買えたので満足です。 内容は漫画でとてもわかりやすく、ぜひ実生活で実践できればと思いました。

自律神経のことをわかりやすく知りたかったので今回初めて注文しましたが、迅速で丁寧な対応でした。中古本となっていますが、新品同様な感じで全く気になりません。作者は医師でとても分かりやすく書かれています。

NHK で小林先生が出演されていたのを見て、購入しました。かなり簡潔にまとめられた内容でした。漫画で自律神経について、とっつきやすく描かれていました。他の本も読んでみたいと思いました

読みやすくてわかりやすい。漫画になっているのもいい。簡単なことだけど意識しないとやらない大切なことが書かれていると思います。自律神経を整える入り口としては良い本かと思います。

心と身体が疲れている時に購入。薬に頼ることなく、生活リズムを整えて、ゆっくりと過ごす。この本を読んで、改めて考え方、過ごし方の見直しが大切だと思いました。

料理をするのに小さじ何杯とかは分かりずらいので、g単位で測れる器具として、重宝しそうです。ただ、料理がうまくなるかと言うこととは、別な問題ですね。

長年、自律神経症で苦しんでおりましたがこちらの本はマンガで分かりやすく、少しでも改善したいと思い届いたその日からさっそく実戦しております。

あるブログでこの本が良いと書いてあったので ストレスで仕事を辞めた姉に購入しました 中古ですが帯も付いてたし特に汚れもありませんでした。