商品レビュー

東洋と西洋の両方の知識が得られるような感じで面白いです。特別なことをするのではなく、日常生活の中で健康に気を配れると良いと思います。

勉強になりました。血流を考えながら生活していこうと思います。

大変興味がありましたので読んで参考になりました。

とても読みやすかった。実践しやすい内容でした。

非常に興味深く読ませて頂きました。

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直ぐに来ました。ありがとうございました。

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発送も早く助かりました

堀江氏のインスタをフォローしているのですが、その投稿にすごく勉強になっていました。堀ママと呼ばれるおネエさまですが、出雲大社のお膝元で約１００年続く漢方薬局の４代目薬剤師さんです。婦人科・不妊症の漢方専門にしており、女性よりも女性のことに詳しいと言っても過言ではないかも(笑) 貧血に鉄分を摂っているだけではダメ！「血」を作ることに専念しないと！ということでこの本を読んで食生活を改善しています。お陰様で立ち眩みも減りましたし、生理も軽くなってきました。１度は読んでもらいたい本です。

朝起きるともう疲れている、寝起きも悪い、なんとなく体調不良…という毎日でしたので、本を読んで実践しました。最初から夕食を無くすのは空腹に耐えられなかったので、味噌汁だけ飲むという形から入りました。次第に空腹にも慣れ、夕食を抜いても大丈夫なように。元々消化不良がちだったので、胃を休ませる事で、寝起きも良く、朝起きると身体も軽く、一日が気持ちよく過ごせます。