商品レビュー

悪い姿勢が何とかならないかと、只今奮闘中。新聞で見つけて、私でも出来るかと注文しました。直ぐに対応して頂きました。以来、朝な夕なに頑張っています。少しずつですが、コツもわかってきて、簡単な体操なのに奥が深い。いつの日か背すじピ〜ンを夢見て、頑張ります❗️

座骨神経痛が辛くなり、病院通院も難しく、自分でできることがあるかもと購入してみました。 毎日続けることは難しいですが。三日坊主を繰り返しながらも、思い出したときに立っている程度ですが、それでもズキッとする痛みは、やわらいできたようです。

最近、家族から姿勢が悪いとよく注意されるようになり、気になってました。実際、肩、背中、腰、膝 など、痛いところ満載です！読み進むうちにそこが原因だったと納得しました。元気に年を重ねられるよう、体操頑張ります🤸‍♀️

1分体操との事でしたが1分を一日3セットみたいに1分体操ではなく『んっ？違うじゃない？』と思ってしまいました。 部屋の角コーナー。自宅には正直なところ部屋の角コーナーがなくどこでやればいいのか？と考えてしまいました。

勉強になりました！ただの猫背ではなく、猫背を3分類に分けていることに驚きました！ストレッチはとても効果があり、首を上に向けるのが辛かったのが楽になりました！継続して頑張りたいと思います！

購入して体操をしてみましたが、効果があるような気がしています。今までいろんな本を読み試してきましたが、この本が一番体に効果があることが書いてありました。購入してみてよかったです。

猫背をなおしたくて購入しました。読みやすく、体操の説明もとても分かりやすかったです。普段ほとんど体を動かさないので、全部の体操をするのは大変そうですが、頑張って続けたいです。

ストレートネックによる頭痛に悩まされていて、もう一生付き合わないとダメかなと思っていたところ、この本にめぐり合いました。まだ実践中ですが、首や肩が大分楽になってきました。

最近スマホを見る機会が多いせいかねこ背になりました。家族からもねこ背になった事指摘されて自ら何とか直したいと思い購入しました。 継続して体操し治していきたいと思います。

嫁さんとねこ背が気になり始めてたので購入しました。分かりやすくて毎日寝る前のルーティンでやってます。まだまだ成果は出た感じはないですが、姿勢が良くなったような…

PC、スマホで完全ストレートネックの猫背で、肩こり酷かったですが、まだまだのような気がしますが、少し肩こりが改善されたような気がします。もう少し続けてみます。

この本を読みながら少しずつ毎日やっています本の内容はまだ全部はなかなか読みきれていませんがこれから少しづつ本を読みながら効果がでればいいとおもいます

昔から猫背で最近は腰痛もあったりスマホで首も疲れる時もあり購入しました本のサイズ感も良いので見ながらやれるのが良いと思いました

母が新聞広告で見て気になったらしく、代わりに購入してプレゼントしました。 頑張って体操しているようです。 効果がありますように。

電車の広告を見て購入しました。 電子版だと旅行先でも見れるので良いです。 まだ実践してませんが、効果を楽しみにしています。

猫背を治すために買いましたー。簡単な気がするので、地道に取り組もうと思います。読みやすいので、おすすめします。

まだ　全部は　読んでいません。 携帯で見れるので　いつでもと　思うとなかなか　読めない状態です。 お品は　良いと思うのですが

母の頼まれ物なので内容は分かりませんが、読んでやっている様です。猫背が治ると良いですね。

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コロナ禍であるにも拘らず、迅速に対応頂きました。ありがとうございます。また、機会がありましたら宜しくお願い致します。

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丁寧に包装されていました。注文してから手元に届くまで少し時間がかかりましたが、無事に届いたのでよかったです。