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効果は謎だけど
2023/12/10
腸内フローラを整えたくてイヌリンを飲み始めて同封されていた紙にビタミンCとビタミンB2とビタミンB6と乳酸菌を一緒に取った方がいいとあったのでビタミンCとビタミンB2とビタミンB6とついでに鉄分のサプリとイオンドリンクの乳酸菌入りを飲み始めました。 正確にはイヌリンを飲む前からイオンドリンクの色々な味が1箱ずつ入っている6箱セットを購入してたまに乳酸菌も飲んでいたので、どのみち飲むイオンドリンクで乳酸菌を摂取したら一石二鳥と思い乳酸菌のみも購入して、まず乳酸菌を飲んで2袋目以降は他のフレーバーを飲むって感じで毎日飲んでます。 肝心の腸内フローラや乳酸菌の効果は分かりません(笑) ただDHCのサプリを飲み始めた次の日から肌の調子が良くなり気付けば頑固な肩こりが無くなりました。日が経ったのでビタミンB2とB6とB12の中のどの2種類か忘れましたが肩こりに効果があるみたいです。 ちなみにビタミンは一度に摂取しても余分な分は体から流れ出てしまうそうなので持続性のビタミンを購入して朝晩2回に分けて飲んでます。
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健康食品のファイン 公式 Yahoo!店美味しい!
2024/1/2
ヨーグルト風味が良く冬場の水分補給にピッタリです!冬場は乾燥するのでしっかり水分補給をと主治医の先生からのアドバイスで朝このドリンクを作って1日で飲むようにしています。このシリーズでは1番スキです。
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