商品レビュー

食材の入手から調理が難しいマクロビオティックの入り口のハードルを下げてくれる入門用体験セットです。 1週間セットを2セット14日間を毎月の半分半断食に利用させて頂いてます。 オーサワジャパンの商品なので安心感と信頼感は間違いないです。 マクロビオティックの観点から電子レンジを使用せずに湯煎で温めるのですが 玄米おにぎりや玄米ご飯は熱湯で15〜20分以上は温めた方が良いです。 毎月14日の半断食を3セット目(1週間体験セットを6セット)なので 失敗しがちな玄米おにぎりと玄米ご飯の温め不足による固い不味いモノをガマンして食べるよりも 十分な加熱をして柔らかくモチモチした本来の有機玄米の美味しさを味わい感謝しながら実践すると苦もなくマクロビオティックの本質を感じられると思います。

年末に2セット14日間から毎月2セット14日間3ヶ月目はお昼の玄米おにぎりを1個に節約して20日間半断食の効果で 糖尿病のHbA1c7.8→6.0 高脂血症の中性脂肪値188→66 高血圧の172/51→126/85 に改善したもののあと少しHbA1c数値を0.5下げる為に7セット目の1週間を玄米おにぎりとおかずを節約して10日の半断食中 さすがに7セット目だと通常食に戻して暴飲暴食しても5kg増なら1週間セットで調整可能なので解毒と体重管理で毎月1セットも良いかなと思う

何度も購入しています。ちょっと体重が増加したときにマクロビで調整します。チンするだけで食べれたり、お湯入れるだけと便利。梅干しも美味しです。

食べぐせがついてしまった時、リセット食として利用させてもらってます。 年に2.3回で体重も食生活もリセットできます。

今回二回目の注文です。 マクロビオティックは自分でやろうとすると大変ですが、手軽に始められるし この商品は賞味期限間近まで保管しています。 備蓄用として活躍してくれています。

体調を整える為とモデルのshihoさんがお勧めしてるのを見て購入しました。レンジやお鍋で温めるだけで食べれるので楽です。賞味期限も長いので、備蓄にも良いと思います。

食べ癖がついてしまい体重が増えてくるとリセットでこちらの商品を使ってます。10年以上前にも購入したことがありますが、とても美味しくなりました。

つわりで食べれない友達にプレゼントしました。妊娠中で食べものに気をつかっていたので喜んでくれました。

ヘルシーなのに味も良く、手軽に食べれるのでよかったです。

旅行で宿で食事を取るのに大変重宝しています。