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のんびりやれそう
2022/10/12
お店になかったので困っていましたが、こちらで見つける事が出来て助かりました。 数日で届きました。 キチンとダンボールで保護されて、とてもキレイな状態でした。 内容は 肩こりに効くストレッチ4種類 腰痛6種類 足がつる4種類 快眠15種類 …大体こんなくらいデス 足の疲れや手の痛みとかのストレッチも欲しかったなぁ〜 なんとなく少なく感じましたが、 まあ寝る前にそんなにたくさんはどうせ出来ないでしょうから、これくらいがちょうどイイのかな?と思います 値段が安くて買いやすかったのもイイですね 効いているかどうかは正直わかりません… まだ始めて1週間ほどなので、頑張って続けみます(^ ^)
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bookfan写真付き解説で就寝前5分間の習慣付けに!
2022/10/18
まずは机上にて読み、就寝前 ベッドサイドに置き 読みながらストレッチ。 どれも無理なく体を動かせる運動なので 体への負担もなく ストレッチ後スムーズに入眠出来てます。 これからも毎晩 寝る前の数分間 楽しみながらのストレッチを 続けていきたい! 一つひとつの動作の写真が載っているのでとても参考になり 同じように体を動かすだけなので ひと晩約5分 お手軽です。
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bookfanわかりやすい説明で続けられそうです。
2022/7/25
NHKの番組で観て、本当に簡単に出来て効果も期待できそうと思い詳しく知りたくなり購入しました。 細かな動きがなく楽にできるストレッチです。 写真も大きく説明もわかりやすくて購入してよかったです! 私はわりと早く効果を感じています。 ストイックにならず、毎日少しずつ続けようと思います。
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bookfan思ったより良かった
2022/7/25
リーズナブルなストレッチ本を探して、こちらにたどり着きました。発送日数を要するとのことで、気長に待ちました。 本の内容は写真が多くてわかりやすく、継続できそうです。
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bookfan見直し易く便利な本
2022/8/8
テレビでは観ていましたが、録画を見直すより、本を見ながら再現する方が便利です。 また、テレビでは放送されなかった細かいアドバイスも追加されているのが良かったです。
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bookfanプレミアム母が元々持っていて簡単でとても良いそう…
2022/8/7
母が元々持っていて簡単でとても良いそうで、今回は腰痛持ちの友人へのプレゼントにと頼まれて購入しました。店頭にはなかなかないようなのでお安く買えてよかったです。
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bookfan色々な効果が期待できそう。
2022/11/27
簡単な動きで、写真つきで分かりやすいです。足がつりやすい母にプレゼントしようと思いました。色々な項目があり、肩こりと腰痛持ちの夫にも良さそうです。
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bookfan在庫管理が悪い発送が遅れます
2022/7/18
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木曜日購入して月曜にまだ届きません。有名なお店ですがここまで遅れると不愉快です。頼まれた母に申し訳ありません。 在庫管理をしっかりしてください。
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bookfan今回は本当にお安く買えてよかったです。…
2022/9/12
※本文にストアに関するコメントが含まれています。
今回は本当にお安く買えてよかったです。梱包もしっかりしており、また迅速に発送していただきました。家族で愛用させていただきます。
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