商品レビュー

日常生活での疲労を少しでも和らげたい気持ちで購入してみました。読んでみてなるほどと思える事が多く実践してみようと思います。筋肉の使い方、必要でない力の入れ方、その状況にあった姿勢など。とてもためになり人に教えてあげたいくらいです。

とても興味深く、見つけた瞬間、即買い！職業柄、非常に大事なものだと改めて実感しました。クライアント様にも教えて、多くの方の体を楽にしていく、改善につながると感じました。ありがとうございます。

商品の状態はとても綺麗で良かったです。 発送も、非常に迅速な対応で助かりました。 普段から使用しておりますが、特に不自由なく毎回助かっております。 また次回もこちらで書いたいと思います。

改めて自分の身体について、見直すきっかけになり 非常に良かったと思います。なかなか解っていても、 人に指摘されたり意識しないと、できていない事 が書かれていて、大変参考になりました。

迅速な対応ありがとうございます、耐久性はまだこれからの判断となりますが使い易く検温と消毒が同時にでき来院者様の対応が同時にでき便利となりました。 ありがとうございました。

古武術の体の使い方と重なるところもありますが、日常の細かい動作のコツが書かれていて参考になります。また、実践方法も簡単で、練習いらずでできるものが多く書かれています。

立ち方や歩き方を改めるだけで、こんなに違うものかというくらい、肩こりがなくなりました。続けていくことで、今まで不調だった自分が変われるのではないかと期待しています。

日常生活におけるあらゆる動作での負担をいかに少なくするかが本書の主な内容で、よくある疲れた体をケアする方法ではなくそもそも疲れにくくする予防の知識が身につく。

年齢的に、だんだん披露が抜けにくくなってきたので、試しに買ってみました。 すべてが実践できるわけではありませんが、継続してみたいと思います。

テレビで見てから即購入致しました。からだの使い方の意識するポイントが斬新で、すぐに実践しました。からだの負担を考えながら取り組んでます！

まあまあ参考になりますが、全部は実践できないかな。 ジョギング、階段登り降り、ファイティンポーズ、荷物の運び方は実践しようと思います。

内容はいいのかもしれませんが、みなおしづらく結構読みにくかったです。挿し絵がカラー表示だともっと見やすいのかもしれません。

著者がTV出演をしている時に、購入を決めました。 簡単に実践できることから始めて、疲れないカラダを手に入れたいと思います。

しっかり読み込むというよりソファーのそばにおいて、時間のある時に何度も見返すいいかなと考えています。役に立ちそうです。

最近、年齢のせいか身体が無理を効かない。運動不足も一因かな。そんな時、この本を知り、思わずジャケ買いしてしまいました。

おもしろだから購入しましたが、なかなか面白い。 自分が試して見て納得しました。 厚みがある本なのでテーブルに置いてます。

全くいならい部分もありますが、例えば読んだ中でいとつでも自分の症状に関するものがあれば買う価値はあるかと思います。

体の使い方だけでなく、睡眠についての事も記載してあり、楽しく読書出来ました。 他のシリーズも読みたくなりました。

疲れやすいので軽減出来ればと思い購入しました。 本の内容も分かりやすく、普段の生活で割と実行しやすいと思います。

ありきたりのことしか書かれていない。斜め読みで十分。読みやすいという意味ではアリかもしれない。専門性はゼロ