商品レビュー

母が進行性の胃癌を患い、すぐに食生活を見直そうと思い、こちらの本に辿り着きました。味付けをしない面ではとても簡単ですぐに実行できました。とても助かっています。

病気治療中。人からすすめられて、即購入。

色々なレシピと、実際体調が改善したという体験談が書かれています。医学的にどうなのか素人には判断つきませんが、体には良さそうなレシピがのってます。ただ、あと個人的意見ですが、人にプレゼントはしないで自分が納得した時に手に取れば良い本だと思います。こうすれば良くなるからやりなさい！と圧を感じるからです。ああ、こうして良くなって人もいるんだね〜と、あくまで頭の片隅で自分の中で参考にしたい本です。

病院では教えてくれません。 何故野菜スープなのか、解説を読んで納得です。 乳ガン治療後、転移予防、腫瘍マーカー値を下げる為にできることを探していました。多発性骨髄腫のダンナ様を持つ友人にも送りましたが、ダンナ様が気に入って自分でもスープを作っているとのこと。 体がよろこんでいるような…なんとなく野菜を欲していたのは、やっぱり必要だったんだと思いました。

家族のために買いました。効率良くファイトケミカルを摂取するために野菜を美味しく多く、無理なく食べる事ができる事を知り、その機序が詳細に大変わかりやすく書かれています。この手の本は他にも書かれてるDr.もおられますが、この本がやはりわかりやすく信頼できると思うので購入して良かったです。あらゆる病の予防、健康、アレンジもできるので先生に感謝です☺️

とてもシンプルな作り方で続けられそうです。このような本は結局面倒だったり難しかったりして継続できないレシピが多いと思うのですが、こちらの本はそうではないです。野菜の種類もたくさん取れますし、何を入れてもいいので簡単です。また、どうして体にいいのかの根拠も示されていて体に効きそうです。この本をプレゼントされる人が多いことも頷けます。

一人暮らしの息子に健康の為にこの本を読んでスープを作るように買いました。改訂版のようで、初版本より簡単に書かれています。読みやすいけれど、少し物足りない感じもします。ただ、作りおきするときに酸化を防ぐためにビタミンCを入れるようにという新しい情報もありそこがよかったと思います。

60代主婦です。この本を読んでまず自分でやってみて感動して、友達や兄弟にも勧めました。今では皆、野菜スープ仲間になって、今まであまり話すこともなかった、弟とも話が盛り上がります。 本を手元に置いて、時々読み返すのが大事と思います。

これから読みますが、色々カラーでレシピが載っており、非常に読みやすそうです。大学教授の著書ですが、文章も非常に読みやすくわかりやすいです。堅苦しいかんじはありません。シンプルな習慣で癌予防につながるのであれば、実行したいです。

本書を参考に、毎日野菜スープを食べています。 とても美味しいです！ いろいろアレンジもできて楽しいです。 からだの調子もいいようです。 手軽に、美味しく、たっぷり、野菜の栄養成分（抗酸化物質）が摂れる、すごいスープです！！

ステージ4の癌で、食欲のない母に栄養を摂らせたいと思い購入しました。こちらのレシピで作ったスープなら、小さなお椀に一杯を毎食飲んでくれます。使う野菜によって味が変わりますが、優しいお味で家族皆で飲んでます。

知人に教えてもらい、この本の事を知りました。超早期発見だったとは言え身内にガンが見つかり外科手術を受けたので、この本のレシピを活用しています。親切丁寧で豊富な内容なので重宝しています。

この本で毎日野菜スープを飲んでいます。野菜の栄養効果この本で知る事が出来ました。今迄なんとなく食べてた野菜ですがこの本のお陰で沢山の野菜を食べる様になり体調も良くなってきました。

もっといろんな料理方法やアレンジレシピあるかと思っていたけど、基本の作り方が少し載っているだけで、あとはいかに体にいいかを書いているだけなので、期待はずれでした。

とても参考になりました。わかりやすくて、早速毎日作ってのんでいます。野菜だけなのにあまくでとても美味しいです。野菜の力を改めて感じました。とても体によさそうです。

野菜を食べたがらない主人に　野菜スープを食べさせたくて　買いました。　美味しくないと拒絶されてしまいました。　どうしたら　野菜を取ってくれるか　また模索しなければ( ；∀；)

あっという間に読み終わってしまいました。、今まで生サラダを毎日食べていましたが、スーブに変えようと思います。健康第一、とても分かりやすく読みやすかったです。

簡単な作り方のスープで大変参考になります。いぜん残り野菜材料な玉ねぎの皮を残して置いてレジダブルスープを作りましたが色々と他の材料でのスープ作りできます。

植物が癌にかからないことから、始まり、活性酸素を野菜で無力化してしまうメカニズムが大変、参考になりました。ぜひ暖かい野菜スープにチャレンジしてみます。

特別な本では無く、普通に常識がある方なら日常でも、知識が特別無くても、実践されている内容ですが、エビデンスを確認するには参考になると思います。