商品レビュー

介護施設で働いています。 利用者さんに体操をするのですが、この体操をすると大ウケ！とても楽しく参考にさせていただいています(^^)

ストレッチだけが載っているんだと思っていたら、季節ごとの天気についても載っていてとても役に立つ一冊です。ストレッチがたくさんあるのでまだ全種はやってない。QRコードで動画で動き方見れるのも🙆

テレビを見てて、やってみたいと思い 速攻で購入させていただきました。 毎日頑張って、ストレッチしたいと思います。 商品が届くのも早くて、とても助かりました。 ありがとうございました。

母が毎朝TVを見ながらやっていると聞き、母の日のプレゼントに購入。簡単な運動だし無理なく続けられそうです。また動画を見ながら動作を確認しながら出来るのでわかりやすいです！

思っていたより内容が濃く、春夏秋冬ごとの身体にかかる負担が分かりやすく書かれていて感激しました。 短時間体操もやってみようという気持ちになりました。 購入して良かったです。

電子書籍は、始めて、だったので、最初はどうするのか、わからず、すこし悩みました。が、慣れれば、ずっと本を、持っているのと、同じことなので、良いのかなと、思います。

母に頼まれて注文しました。中古本だったのでどの程度使用感があるのかわからず不安だったのですが届いた商品は使用感もなにもなくとても綺麗で喜ばれました。

まだ届かないのでわからないけど、からたが硬いのでちょっとストレッチを増やしたく注文。QRコードで動画が見れるのでやり易いかな。楽しみ。

紙本と迷いましたが　スマホで　動画も見られるからストレッチの正しいやり方が確認でき　楽しみながらストレッチをやってます。効果が楽しみ。

家事の合間、お掃除の合間など、疲れたらちょっことストレッチ体操してます。番組を思い出すと笑えてきて、気持ち上がりますよ(^^)

運動不足解消になり短時間でも良い運動ストレッチできます一つ一つが短くちょっとした時間でも出来やって見る価値有ると思います。

どこにも売ってなかったので、本当に買えてよかったです。 内容もわかりやすく、とっても初心者にはチャレンジしやすいと思います。

毎朝モーニングショーで楽しみにしていました。 用意するものも無くその場で手軽に、しかも10秒でできるのがいいですね～

電子版はいやでしたので、こちらで購入できてとても嬉しかったです。発送も早くて大満足です。ありがとうございました。

毎日、モーニングショーを見ていて気軽に出来るところが良くて購入してみました。 まだ届いていませんが、楽しみです。

母に頼まれて購入しました。 毎朝、ストレッチ見るのを日課にしてます。 これからも応援したいと思います。 がんばれ！

非常に分かりやすく、簡単にトレーニングできると思います。日常生活の中でも十分なケアができるように感じます。

買いたいと思いながら、探すも見つからず、こちらでお世話になりました。発送も早くて、とても便利に思いました！　

良くある現在、買って満足状態。 これから寒くなり、活動期間が減る中、 スキマ時間を利用して頑張りたいです。

すごく満足しています。 毎日、1シーズンをこなしています。楽しくストレッチが出来ます。 体が軽い！