商品レビュー

職場の研修資料に引用されていたので興味を持ち、レビュー参考に購入しました。一気読みできます。監修が精神科医という事でメンタルについての「わかるなー」という内容でした。自身の落ち込み予防のためにも定期的に購読し職場での人間関係に活かしていけたらいいな。。。

タイトルに惹かれて購入。人との関わり合い方や自己表現が苦手な方にとっては分かりやすく良いことが書いてあるが、よく考えたら自分はその手のことで悩まないので、「当たり前のことが書いてある」という感想。自分は楽に捉えられてラッキー・恵まれてると思えた。

TVで紹介されていたのをみて、こんな時代だし、癒しになるかなと期待して購入しました。 60代主婦ですが、SNSと職場での悩み関係が半分くらいしめていて、読みはじめてすぐに私にはあまり合わないなと感じました。

お試しで購入には良いサイズだと思いました。乾いた髪に使ってみました。放置15分で思ったより結構染まりました。まだ一回使っただけなので、こんどはドライヤーの温め編でやってみたいと思います。

テレビで騒がれていたので買ってみました。私もだいぶネガティブ人間ですので、共感することは多くありましたが、解決策についてはあまり役立つようには感じませんでした。

一気には読めませんでした。購入して数ヶ月しか経ってませんがまだ読みきれません。量が多いとかではなく、 ネット関連の記事が多く、自分にはあまり合いませんでした

男女問わず悩むあるあるについて友達感覚で助言をくれるような一冊です。どちらかと言うと、女性の方が気持ちが楽になる感覚を得られるように思います。

分かりやすい言葉で、読みやすいです。捉え方を変えるだけで、気持ちが軽くなれる本です。人にも薦めたいです。

鬱を発症していませんが、考え方や視野が広がる内容でした。少し笑えますし、いまの時代、いい読み物でした。

猫の四コマが可愛くてとても読みやすかったです。現代に沿った内容でSNS依存してるなぁと思いました。

心理学をわかりやすく、可愛く読めます。ちょっと内容は浅め。でもちょっと癒されました。

話題になっていた本だったので手に入って良かったです。