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頑張りました。凄い結果にビックリ❗
2021/9/21
糖尿病と診断され、医師からはすぐ入院した方が良いと言われたのですが、仕事の関係で入院は次回の診察でということになりました。医師からこの本を読んで食事の改善をするよう勧められて購読しました。完璧に本の通りは出来ませんが、お米を一膳、お味噌汁、和食の惣菜、後はたくわんという食事に改善しました。どうしてもお腹が減って我慢出来ない時はキャベツの千切りを食べて1ヶ月過ごしました。 すると、体重は4キロ減。血糖値は450を越えていたのが115位に改善されました。血圧も上が150下は90台だったのが、上が110、下は70台になりました。この本に感謝感謝です。 医師から「こんなに改善した患者さんは初めて」と驚かれ大変嬉しかったです。
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頑張りました。凄い結果にビックリ❗
2021/9/21
糖尿病と診断され、医師からはすぐ入院した方が良いと言われたのですが、仕事の関係で入院は次回の診察でということになりました。医師からこの本を読んで食事の改善をするよう勧められて購読しました。完璧に本の通りは出来ませんが、お米を一膳、お味噌汁、和食の惣菜、後はたくわんという食事に改善しました。どうしてもお腹が減って我慢出来ない時はキャベツの千切りを食べて1ヶ月過ごしました。 すると、体重は4キロ減。血糖値は450を越えていたのが115位に改善されました。血圧も上が150下は90台だったのが、上が110、下は70台になりました。この本に感謝感謝です。 医師から「こんなに改善した患者さんは初めて」と驚かれ大変嬉しかったです。
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ネットオフ ヤフー店健康な暮らしをしたくて購入しました。
2019/3/23
とても分かりやすく書かれていて納得する事が書かれていました、私も高齢期になりましたがこの先健康的な生活が送れます様に何回も読み返し食事に気をつます。
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ネットオフ ヤフー店迅速に発送いただけました。肉を食べた方…
2022/2/18
迅速に発送いただけました。肉を食べた方がよいと考える人がいて、肉を食べるなという人がいる。どっちがいいのかな。
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