ジョグフット Jogfoot 元マラソン選手 千葉真子監修 有酸素運動 自宅で筋トレ 踏み台昇降 体幹 エクササイズ トランポリン 敬老の日
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- グータラ解消にもってこい2023/11/03運動強度はさほど高く無いものの、何もしない日常に少しの運動を取り入れられる点が良い。 腹部左右のインナーマッスルに効いている感がある。 軽いが、思ったより大きさがあるので、出しっぱなしだと少し邪魔にはなる。 しかし収納してしまうと使わなくなくなるので、出しっぱなすしかないか。と思案中。
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- JANコード4562264774272
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