スカッシュで新しい挑戦を！
カラダも頭もフル回転のスポーツ
初心者必見！スカッシュを始めるための完全ガイド
スカッシュに興味があるけど、何から始めたらいいのかわからない方必見！このガイドでは、スカッシュの魅力や基本ルールから、初心者が最初に揃えるべき必須アイテム、さらにはスカッシュをさらに楽しむためのオプショングッズまで徹底的に解説します。さぁ、楽しいスカッシュライフを始めましょう！
スカッシュとは？基本的なルールと魅力
最初にこれを揃えれば OK
スカッシュラケット
〜初めてのスカッシュに最適なバランス感覚！〜
スカッシュラケットは、テニスラケットに比べると軽くて小さい設計が特徴です。これは、スカッシュが狭い室内コートでの素早い動きを必要とするためです。
スカッシュボール
〜基本をマスターするための理想的なスカッシュボール〜
スカッシュボールは、色やマークによりその難易度が変わります。ドットの色が違うと弾み具合が変わり、それに応じてショットの練習がしやすくなります。初心者は、最初は弾みやすいブルードットやレッドドットを使って慣れ、徐々に技術が向上するに従ってイエロードットやダブルイエロードットに挑戦すると良いでしょう。
スカッシュシューズ
〜動きやすさとグリップ力のベストバランス！〜
スカッシュは素早い動きが要求されるスポーツです。室内コートに適したシューズはグリップ力が高く、足や膝への負担を軽減します。快適な履き心地と安全性を兼ね備えたシューズを選びましょう。
スポーツウェア
〜快適さを保ちながら、スタイリッシュにプレー！〜
動きやすさを重視:して、通気性の良いTシャツやショーツが適しています。スカッシュは短時間で大量の汗をかくため、吸汗速乾性のある素材を選ぶと快適にプレイできるでしょう。
吸汗リストバンド
〜スイングをサポートする吸汗リストバンド〜
プレー中の手の汗を効率よく吸収するリストバンドは、滑り止めにもなり、ラケットの振りやすさをサポートします。スカッシュのスムーズなプレーには欠かせないアイテムです。
スカッシュを快適に楽しむためのオプションアイテム
日常生活にもスカッシュを取り入れてみる？！
まとめ
関連
※本ページについて、内容の信頼性には十分配慮していますが、誤りや不正確な情報が含まれる可能性もあります。参考程度にご利用いただき、お買い物をお楽しみください