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肩幅の確認を、
2016/8/28
これはチビの私〔身長160センチ〕には使いづらすぎます。 とりあえずバーベルラック間が60センチ幅となり私のスタイルではちょうど持ちたい所にラックがありナローグリップでしかプレスを行えなかった。 フックの横幅が7センチなので左から7＋60＋7＝74そのまま74センチを握るとフックに手が挟まれるので実質78センチ幅でベンチを行うか、ナローの実質56センチ以下でするかと言う中途半端なものでした。 とりあえず今はラック間隔を17センチ広げる改造をしてようやく普通に使えています。これで73センチ幅になり実質65センチ幅でプレスを行えるようになりました。
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