商品レビュー

首から肩甲骨までガッチリ凝って、揉みほぐしも湿布剤も一時しのぎ、寝返りも辛い状態を緩和したくて購入しました。 結論から言うとすごく効果ありました。 ポールに体を預けて、左右にユラユラを時間を置きながら10分×3セットしただけで、体が楽になり、なぜか目がスッキリ。 座っていても骨盤が立ち上がっているのが実感できました。 その分、最初の1セット目は背骨から続く骨盤の中心がポールに当たり痛かったのですが、次第に慣れて、ユラユラが気持ちよくなってきます。 回りづらかった首の可動域が少し広がり、腕も上がるようになりました。 肩甲骨はがしのようなストレッチと併用すれば、慢性的な凝りや蓄積した肩こり、それから姿勢が悪い方にも効果が期待できるかもと思います。 ポールストレッチの書籍もあるようなので、使いこなしていきたいです。 辛いコリにお悩みの方、整体などに通う前に試してみる価値はあると思います。 評価が星4つにしたのは、購入時、売り切れが多く欲しかったカラーが買えなかったため。人気なのだと思いますが、品揃えの点でマイナス1ポイントです。

長くなりますが… 40代後半、もともと睡眠負債を抱えていたのが、4月から職場が変わり仕事の緊張が帰宅後も続き、夜に全く眠気を感じなくなりました。 仕事に慣れるまでは仕方ないと思い、快眠のサプリメントや市販の睡眠導入剤を試しましたが、眠れたと思ったら数時間でまた目覚めてしまう生活が2週間続き、不安や焦燥感が少しずつ強くなりました。 6年前に病院で眠剤を処方してもらったことがあり、また薬を飲むことに抵抗があったので、何か良い解決法はないかと思っていたところ、知人がストレッチポールを教えてくれて、すぐに注文しました。 ポールの上に寝転がり、しばらくユラユラ揺れているうちに、リラックスして脳の緊張もほぐれているのか、すーっと眠れたのは驚きでした…。1週間後には寝つきが改善、睡眠時間も確実に長くなりました。 仕事中の精神状態も安定し、毎日不安なく過ごしています。 とはいえ、10連休明けの今週は早朝4時には目覚めてしまうのですが(^_^;)短くても質の良い眠りが得られているようです。同じような悩みを抱えている方、お試しください。

届いて、手にした瞬間「硬っ!」という感じで、乗ってみてもやっぱり硬くて痛いので、バスタオルを敷いて使っています。値段が同じくらいの類似品は「やわらかくて、使っているとへこむ」とか口コミにあったので、こちらを選んだのですが硬すぎました。カバーがついてるのもいいかと思いましたが、タオルを巻いてるので、結局、カバーはどうでも良かったかも・・・。スエード調のカバー自体は、質感が変わっていて面白いと思いますが。 それと「送料無料!」のはずが、離島なので送料1500円もかかりました。今まで、島でも別料金を請求されたことはなかったので、これもビックリです。 使い勝手としては、かまぼこ型のものを2本買った方が、応用の幅が広くていいと思います(ただ、価格を優先するとポールタイプの方が安いです)。

はじめて使ってみましたがポール１本なのにとても良いストレッチができこれはいいです♪合皮のような素材ですがカバーもしっかりしていてでもゴワゴワした感じもなくいいです　足首からふくらはぎ、膝裏からヒップ付け根まで、背中、足裏、自分の思ったように力加減ができ自分の体重を利用してする指圧のような感じでとても気持ちがいいです　後ろに手をついてやるので肩甲骨のストレッチも同時にできます　背中など慣れないとはじめは痛く感じるのかもしれませんが１，２回であきらめず徐々にならしてほごしていくといいと思います　　娘は若くて柔軟性があるせいか全く痛みを感じないようです　ＴＶをみながらコロコロでき機械のような音もないのでいつでもどこでもでき便利です♪色のバリエーションが豊富なのもいいですね♪

昨年秋からフィットネスジムに通い そこで使用しているストレッチポールでのエクササイズが用途の多様性が気に入って購入しました。 某有名メーカー品より安価なのであまり期待はしていなかったのですが、満足できるものでした。 こちらのポールを購入した決め手となったのは、 長さ100㎝×直径15㎝が多い中、90㎝×直径15㎝少し短めのサイズ！！だったと言うこと。 身長154センチの私にぴったり。 少しでも部屋で邪魔にならないものがよかったのでこちらにして正解でした 商品は少し固めだとのことだったのでその点もこちらの商品を買う決め手になりました 色は散々悩んで赤を購入しました お部屋のアクセントにもなるし、 キレイな赤で気に入ってます♪

年に2〜3回ギックリ腰になり悩んでました。スクワットが良いと聞き、毎日欠かさず半年が過ぎた頃、またギックリ腰になりました。そこで色々と調べるうちにヨガポールを知り、肩こり、腰痛予防に良いとの事なので購入しました。ヨガポールが届く日の朝、布団の中で背伸びをしただけでギックリ腰ではありませんが、腰を捻挫した感じになり一日中ジワジワと痛みがあったその日の晩にヨガポールが届いたので早速つかってみました。5分位使ったあと立ち上がったら　なんと腰の痛みが無くなっていたのです。 毎日きついスクワットをするより　ヨガポールの上にダラダラと横たわるだけで腰痛予防になるので買ってよかったと思いました。

注文して、すぐに届きました。 整体に通ってますが、その整体師さんから、背骨を意識して行動すると、身体の歪みが少なくなると言われました。その方法として棒で背骨を擦ったり、椅子にもたれた時に背骨を擦りつける等が効果的と言われました。でも、棒だと手が届かなかったり、椅子でもなんとなく違う感じがしました。 そこでネット検索してみたところ、こちらの商品を見つけました。 お値段も手頃で、早速連絡しました。 届いてすぐ使用しましたが、若干硬めです。 でも、痛いのではなく、長く寝ていても苦痛ではありません。毎日使いますが、肩のツッパリや、首な痛みが軽減されました。 このまま、使いたいと思います。

テレワークが増え、肩の凝りや背中・腰が痛いのが気になった時に、ジムで使ったことのあるストレッチポールの存在を思い出し、検索し購入しました。 色や素材など、人一倍こだわりが強い私ですが、インテリアにも合う気にいるものが見つかり即決。 届いてすぐに使用しました。使い方によると思いますが、背筋が伸び、胸が開き、姿勢が良くなり、腰の重さも取れすっきりとした感じになりました。テレワーク中の気分転換にもなりました。（あくまで私の場合です） 何パターンかの使用例、トレーニング方の紙も付いているので、初めて使用する人でも安心。 私はテレワーク用の机のすぐそばに置いてます！買ってよかった！

肩凝りと猫背改善のため、手軽にストレッチができればいいかなと思い購入しました。はじめてヨガポールを使ったので他と比較はできませんが、使用した感じとしてはやはり最初は固く感じます。ですが、慣れてくればむしろこれぐらいの固さがないとストレッチにならないかなーと思いました。個人的には丁度良い固さです。長さは90センチで他より短めみたいですが、部屋に置くとそれなりに存在感が出ますので、カラー選びは重要かもしれませんね。ブラウンは落ち着いたカラーだったので良かったです。 まだ使用してから日が浅いので、気長に続けていこうと思います(^^)

人生初の腰痛で接骨院に行き、何度も通院することに。 その接骨院でバランスボールなるものを初めて体験してびっくり!体が床に沈んでいく～～!(笑) それだけ日々の生活で前かがみになり腰に負担をかけているそうです。 接骨院で扱っているものは、青色だけで味気なくネットで検索してこちらにたどり着いて購入しました。大好きな赤色です。 硬いというレビューもありましたが、私にはこの硬さが気持ちいいです。 購入してから1ヶ月経ちます。 朝晩5分くらいストレッチするのがもう日課になり、腰痛も嘘のように消えてしまいました。 本当にありがとうございました。

注文して2日後に届きました。 イントレ風を注文。カバーが付いていることが注文の決め手でした。いかにも、な色合いが苦手だったので、こちらを見つけて購入。 部屋に置いていても違和感ありません。 背中やお尻のこりが辛い時に使っています。テレビを見ながらゴロゴロ。時には動画サイトでしっかりと。 自分でピンポイントに辛い場所に当てられるので、使い終わった後、体はスッキリしています。ポールを使わないストレッチだけでは、ここまでスッキリしません。 他で使ったことがないので、主観ですがやや硬い気もします。 でも買って良かったと思います。

つねに体が緊張している状態で夜も睡眠が浅く、首・肩こり・背中の痛み・頭痛に悩まされる日々　使用している知人より薦められ購入してみました。 使用してみると、現在の自分の体を知る事ができ 肩甲骨まわりの筋肉の硬さ、左右のバランスが悪いなど特に手足の対角運動で実感できました。 無理なくストレッチができ飽きっぽい私でも長続きできそうです。 届いたばかりですが、基本姿勢でゆらゆらと20分程度し寝たところ朝の背中の痛みはなかったです（＾＾） これで猫背もなおるといいなぁ～気長に楽しみながらストレッチ続けていきます。

仕事柄、慢性的に腰痛があり、ジムでストレッチポールを使用 し始めたので、自宅用にもと本品を購入しました。 ストレッチポールと比較すると、やや短めなので180センチ超のレベルではちょっと長さ不足かもしれません。 固さはストレッチポールよりは柔らかめなので、初心者には お勧めですね。(^^) カラーバリエーションが豊富なので、よく選んだ方が良いです。 ネットでの購入が初めてだったので、何も考えなかったのには ちょっと後悔。(^^; 何より価格が手頃で、送料無料なので十分活用して元を取ろうと思います。

翌日には届いて助かりました。早速、使ってみたところ背骨や頸椎のゆがみがのびて、スッキリ！首から肩甲骨の後ろにかけてずっと不調だったのですが、かなり軽減されました。1日2回ぐらい背中が丸くなって不調を感じてきたら使うようにしています。これに乗ってからストレッチをすると、肩甲骨の可動域が大きくなり、呼吸も楽になります。背骨が真っ直ぐになってうれしいです。少しずつ正しい姿勢をとれるようになってきたので、これから筋トレも加えてキープしていこうと思います。ありがとうございました。

肩こりで接骨院に通いはじめ、猫背矯正をすることに その接骨院でストレッチポールを使った矯正を体験し、あまりの気持ち良さに感激しこれは自宅でも使用しなければと思い こちらのストレッチポールを購入しました。 接骨院で扱っているものは、青色でそれに近い物を検索してこちらにたどり着きました。 お色はお部屋に置いても違和感のない、ピュアホワイトにしました。 硬いというレビューもありましたが、私にはこのぐらいがちょうど良いです。 日々のストレッチに取り入れやすく、本当に購入して良かったです。

デスクワークのため、腰のストレッチに使用したく購入しました。使ってみたところ、腰以上に胸が自然に広がるので、肩こり解消にも良いと思います。寝転がるだけでもよし、同梱されていた使用方法に載っていた応用編を試してみるもよし、好きな力加減で好きな部分をストレッチできるのが使いやすいです。やや硬めな使い心地も気に入りました。家族でのびのびしています。カバーは、ダークトーンのシンプルなお部屋なのでゼブラ柄にしたところ、予想以上に馴染んで良いアクセントになりました。

周りから猫背を指摘されることが多く、肩こりもひどいので購入しました。ヨガポールを使用するのは初めてで、他の商品との比較はできませんが、これを使ってストレッチすると背中や肩が軽くなったような感じで楽になります。 ヨガポールを使う前までは壁に背中をあてて立ちまっすぐな姿勢の練習をしていましたが猫背の私には数分立ってるだけでもかなり辛かったのですが、これだと上に寝転ぶだけなので数十分使用しても痛気持ちいい感じで大丈夫でした。 毎日使い続けて猫背改善したいです！！

リビングに置いて使いたかったので、インテリアに馴染む色を探してました。このブラウンのストレッチポールを見つけて即決したのですが、いざ買うとなったら在庫切れで…。でも他にこんな色の物がなくて何回もこのお店に来ては、在庫チェックして、やっと買えました。商品は写真通りの色味でイイ感じです。ただ、実際に使ってみると、ちょっと楕円に変形しました。角度を変えて使うと元に戻りましたが、こんなもんなんでしょうか?トータル的には満足ですので☆4つにしました。

使用した直後は、びっくりするほど姿勢がよくなります。楽に、正しい姿勢というものを体感できて驚きました。日常的に使って、姿勢の改善に努めたいです。また、肩が痛いときに使用すると気持ちがいいです。ただ、思った以上に固いものだったので頭が当たるところが少し痛いです。そのため薄いクッションを頭の下には置いて使用しています。値段も安いのに家族みんなで使えて、一時的ではあっても姿勢がかなり良くなった状態を見合って面白がっています。

注文した次の日に届きました！ すぐに使いたかったので、とてもうれしかったです。 商品は少し固めに感じましたが、 それは合皮のカバーがかかっているからだと思われます。 気になる固さではありませんし、 合皮のカバーがあることで清潔に長く使えると思います。 私はパープルにしました！ 最近お気に入りの色なので、 選択肢の中にあってよかったです。 やる気がアップします！ メールのやりとりのみですが、 とても好感が持てるお店です！ おすすめです☆