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やせるおかず!と合わせて購入!
2016/11/18
やせるおかず!と合わせて買いました。其々レシピが違うので選べるのが嬉しいです。早速何品か作りました。とても簡単に出来て美味しいです。あまり料理に自信がなかったのですが作るのが楽しくなりました。元々一日二食の事が多い為、ご飯やパンを一緒に取っています。まだ4日目ですが疲れにくくなったのと身体が締まってきた感じです。体重は朝と夜食べた後でも同じです。結構 甘い物が欲しくなり蜂蜜やメイプルシロップ、チョコレート、あずき、フルーツなど取っています。パンは大好きですが一日食パンなら一枚、ロールパンは一つにしています。以前にもグルテンフリーの食事をした事がありましたが体調はとても良かったです。今回は糖質(特に小麦粉)を減らし栄養のバランスが取れる事でまた始めました。またお肌の調子も良いです。後3キロ減らしたいので頑張りたいと思います。
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bookfanプレミアム遅くまで仕事しているので、どうしても時…
2016/11/19
遅くまで仕事しているので、どうしても時短で出来る物になるんですが、いつも決まったレパートリーの少ない中でのズボラ食事で体重は増えっぱなし。この本に出会い、即購入を決めました!注文して直ぐに届き、早速チェック! 本当に簡単です。常に10品くらいのストックがあって食事も楽しいです。
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bookfanプレミアム簡単、時短ですオススメです!
2016/9/5
休みの日にまとめて作ってみました。 野菜をあまり食べない息子も美味しいと言って食べてくれました。 簡単なのに本格的な味だし、バランスも良くてオススメです。 まだ始めたばかりなので結果は出ていませんが、楽しみながら痩せれたら良いなと思います。
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bookfanプレミアム解りやすい本です
2018/4/21
本日商品が届きました、早速本を参考にダイエット料理を作ってみましたがとても美味しいと主人に言ってもらい自信がつきました、これでダイエット効果があるとなおいいのですが頑張って継続して作ってみます。
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bookfanプレミアム悪くはないのですが、取り入れられていない
2018/7/3
流行っているので購入しましたが、なぜか作る気がおこらない。。。 これまでの習慣が簡素すぎて、簡単そうなのに未だ導入できずにいます。 写真見ていても、なんとなく食べたいと思うレシピに出会わない。
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bookfanプレミアム参考にはなります。でも、似たり寄ったり…
2019/11/16
参考にはなります。でも、似たり寄ったりのレシピが多いかな?という印象でした。 レンチン料理という事で、コンロで他の料理をしながらレンジでももう一品作れるので時短にはなると思います。
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bookfanプレミアムこれめっちゃいいです。お弁当と朝食夕食…
2018/4/23
これめっちゃいいです。お弁当と朝食夕食作り置きをいっぺんに朝作れます。時短になるのでハマりまくり。お弁当専用の本も欲しいです。野菜もたっぷり使えるので⭐️5つです。
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bookfanプレミアム家事の時短と家族の健康管理に
2016/11/15
テレビ番組で紹介されたのをきっかけに購入しました、すべてレンチンというタイトルにも心惹かれ今後の家事の時短と家族の健康管理の為に少しずつ挑戦していきたいです。
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bookfanプレミアム注文して2〜3日で届きました。早速試し…
2016/11/17
注文して2〜3日で届きました。早速試して見ました。とにかくチンするだけで美味しくでぎ、時間もかからず助かりました。メニューもたくさんあり、大変役立ちました。
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bookfanプレミアムTVで見て気になったので、ポチしました…
2016/9/26
TVで見て気になったので、ポチしました。 10品ほど作りましたが、8割くらい美味しくて息子も喜んでいるし、作るのは楽だし、あとは少しでも痩せたら… 最高です!!
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bookfanプレミアム美味しそうですね
2017/8/20
簡単に作れて彩りも豊かで栄養価も整っていて良いと思います。でもレンジでチンでなくて普通に焼いたりする方が美味しそうに感じるおかずがかなりあります。
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bookfanプレミアム大満足です
2017/10/19
短い時間で簡単に作れるところが良いと思います。一通り作ったら、同じシリーズの本も追加購入したいと思います。 さて、どれだけ効果が出るかなぁ。
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bookfanプレミアムとても分かりやすく、ズボラなのでレンジ…
2017/10/18
とても分かりやすく、ズボラなのでレンジを使って作り置きできると言うのはかなりありがたいです。これで頑張ってみたいと思います。
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