YouTubeで飯島茜プロの動画がわかりやすいのでよく見ます。彼女の「飯島茜のゴルフちゃんねる」でヘッドスピードアップ・飛距離アップに効果のある練習器具として紹介されたので、早速購入しました。コンパクトサイズなので室内練習はもちろん、キャでバックに入れてスタート前練習にも使えます。正しい場所で「カチッ」と鳴らすことを意識して練習したら、スイングリズムもゆったりし、フォームもきれいになり、飛距離アップと方向性も向上しました。おすすめです。

今まで使っていたゼクシオ 、YAMAHA、マジェスティのアイアンと比べるとベッドが小ぶりでかまえた時に違和感がありましたが、このクラブで芯に当てることが出来れば上達しそうです。シャフトはUS使用なので硬めでクラブも重めですが好みの問題だし、すぐ慣れました。 この値段でアイアン6本セットとはお買い得。欲を言えば6番はいらないので#7-PW・AW・SWのセットならパーフェクト。AWをツアー追加購入しようしたら残念ながら在庫切れでした。

Podcastの番組でジェーンスーさんが堀井美香さんのTBS退社祝いにプレゼントした話を聴き興味を持ちました。早速YouTubeで高額な他社モデルとヤーマンの商品の比較動画をチェックし、効果に大差ないと判断してヤーマンを購入しました。毎晩入浴後に頭と顔、朝出社前に頭と顔を各10分使用してますが、使用後はフェイスラインも気分もスッキリ。朝晩継続的に使用すればむくみがとれて見た目が断然違うと思います。購入して大満足！

長らくゴールドスタンダードの大容量（4.54kg）を買っていましたが円安で大幅に値上がってしまったので、国産のホエイプロテインを購入しリピート購入です。前回は3袋ともマイルドチョコレートにしましたが、今回は抹茶風味、リッチバナナ、マイルドチョコレートをセレクト。毎日オーバーナイトミールやオートミール蒸しパンを食べるので味が変わると飽きません。次回はまた別のフレーバーに挑戦しようと思っています。

コロナ禍になってダイエットスタートし、ゴールドスタンダードのホエイプロテインダブルリッチチョコレート 4.54kgを愛用していましたが円安で値上がってしまったので国産プロテイン1kg×3袋を購入してみました。マイルドチョコ風味を選びましたがゴールドスタンダードのリッチチョコレートに比べるとあっさりした甘味です。豆乳に溶かして飲んでいますが毎日飲んでも飽きない甘さです。コスパも良く満足しています。

シナモンには、体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含まれているらしいので、数年前から毎朝ミルクティーにティースプーン1/2のシナモンを入れて飲んでいます。その効果か、冷えからくる肩こりが改善されました。また、血流がスムーズになり、肌のシワやくすみ、目のクマの改善や、抜け毛や骨が脆くなるのを予防する効果も得られると知り、朝のシナモンミルクティーのルーティンは続けていくつもりです。